Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Jakarta, IDN Times - Pesona seseorang gak hanya terlihat dari makeup saja. Sikap, perkataan, gestur tubuh, hingga perilaku sehari-hari pun bisa menunjukkan aura yang berbeda. Itulah yang disebut dengan inner beauty, yakni kecantikan yang terpancar dari dalam.
Mungkin saja tanpa disadari, selama ini kita sudah memiliki inner beauty. Bersama Uty Bonita dan Desfira Ainikhaira, tips membangun inner beauty dibahas dalam BeautyFest Asia 2023 "Beauty from Within: Nourishig Your Body and Mind" di Ritz Carlton Pacific Place pada Sabtu (3/6/2023).
1. Menyadari bahwa inner beauty bukan soal paras saja
Sesi Talkshow BeautyFest Asia 2023 "Beauty from Within: Nourishing Your Body and Mind" di Ritz Carlton Pacific Place pada Sabtu (3/6/2023).. IDN Times/Adyaning Raras Perawatan secara fisik cenderung mudah dilakukan. Banyak orang mulai aware untuk rutin menggunakan skincare dan menggunakan makeup agar terlihat menawan. Namun, kecantikan dari dalam diri juga perlu dibangun, lho!
"Cantik itu gak cuma dari luar. Cantik itu yang patennya dari hati. Kalau misal hati dan perilakunya baik, maka dia akan punya aura tersendiri," ujar Uty Bonita, Gushcloud Creator.
Menurut Uty, makanan menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi mood. Ketika mood-nya baik, maka hal itu akan mendorongnya untuk bisa bekerja atau berkegiatan lebih optimal.
2. Memilah makanan yang akan dikonsumsi
Sesi Talkshow BeautyFest Asia 2023 "Beauty from Within: Nourishing Your Body and Mind" di Ritz Carlton Pacific Place pada Sabtu (3/6/2023).. IDN Times/Adyaning Raras Agar terpancar kecantikan yang seimbang, seseorang perlu melakukan perawatan dari luar dan dalam. Untuk itu, perhatikan juga apa yang kamu konsumsi.
"Aku suka memilah makanan. Cuma aku suka banget manis. Nah, untuk mengeluarkan kualitas tubuh kita secara maksimal, makanan atau nutrisi yang bagus itu juga penting," jelas Desfira Ainikhaira, CEO Capriques Cosmetology.
Memilah makanan sama dengan upaya untuk bisa menjaga diri sendiri. Hal yang sama berlaku juga dengan bisnis yang dirintis Desfira dalam bidang nail art. Menurutnya, nail art adalah bumbu, intinya terletak pada bagaimana seseorang mau atau tertarik untuk merawat kukunya.
Baca Juga: Lika Liku Perjalanan Luna Maya Bangun Bisnis Kosmetik, Inspiratif!
3. Kamu juga perlu mengontrol pola hidup sehari-hari
Sesi Talkshow BeautyFest Asia 2023 "Beauty from Within: Nourishing Your Body and Mind" di Ritz Carlton Pacific Place pada Sabtu (3/6/2023).. IDN Times/Adyaning Raras Inner beauty berkaitan dengan bagaimana caramu merespons sekitar. Itulah yang disebut pengendalian diri. Pasalnya, hal-hal yang membuatmu stres juga bisa menghalangi terpancarnya inner beauty.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Uty bercerita, "Aku tipe orang yang gampang stres. Kalau aku stres, kerjaan atau sekarang lagi ngerjain tesis, itu ada efeknya banget. Kulit aku mulai kering, itu ngaruh banget sih."
Ketika penampilan terlihat kurang bagus, hal itu bisa menyebabkan menurunnya kepercayaan diri. Maka dari itu, pola hidup yang bagus mulai dari tidur cukup hingga mengonsumsi makanan termasuk upaya untuk memancarkan inner beauty.
3. Menghindari negative vibes, coba kelilingi dirimu dengan hal-hal yang positif
Sesi Talkshow BeautyFest Asia 2023 "Beauty from Within: Nourishing Your Body and Mind" di Ritz Carlton Pacific Place pada Sabtu (3/6/2023).. IDN Times/Adyaning Raras Sebagai orang yang berkecimpung dalam dunia media sosial, Uty menyadari betapa besar pengaruh media sosial terhadap potensi diri. Untuk itu, ia selalu bersyukur kian banyak publik figur yang mulai menggaungkan kampanye-kampanye atau perilaku yang baik.
"Anak zaman sekarang masih SD aja udah pegang handphone. Jadi, selama yang diikuti mengajarkan kebaikan, itu banyak sih sekarang," imbuhnya.
Baca Juga: Suhay Salim Bocorkan Tips Skin Minimalism di BeautyFest Asia 2023
