Menenangkan Jiwa, 5 Alasannya Kenapa Kamu Membutuhkan Self Healing

2. Menjaga kesehatan mentalmu terutama jika hidup sendiri

Alasan lainnya kenapa kamu membutuhkan self healing ialah untuk membantumu menjaga kesehatan mental. Terutama jika kamu hidup sendiri seperti merantau yang jauh dari orang-orang yang menyayangimu. 

Ketika hidup sendiri tentu kamu pun harus menghadapi segala persoalan sendiri, kan. Dan di situlah gunanya self healing yang mana kamu bisa menenangkan jiwamu sendiri setelah capek dihadapkan dengan berbagai hal. 

3. Membuat batinmu lebih lega setelah dihadapkan dengan masalah besar

Satu hal yang sangat diperlukan seseorang ketika dihadapkan dengan masalah besar atau titik terendah di hidupnya ialah self healing. Penyembuhan diri dengan mencari ketenangan lewat hal-hal yang dilakukan dengan hati senang. 

Meski tampaknya sederhana tapi sebenarnya sangat kamu butuhkan untuk mendapatkan kelegaan batin setelah dibuat terpuruk dan lelah dengan suatu masalah. Dengan begitu kamu jadi lebih bersemangat menjalani hidup, seperti mengisi ulang energimu untuk menjalani hari. 

4. Membuatmu menerima dan mencintai diri sendiri dengan lebih dalam

Alasannya yang keempat kenapa kamu membutuhkan self healing ialah karena dengan melakukannya dapat membantumu menerima dan mencintai diri sendiri.

Tujuan self healing adalah untuk mencari ketenangan jiwa, yang mana di saat itu kamu jadi bisa intropeksi diri dan memahami perasaan serta dirimu sendiri dengan lebih dalam. 

Semua yang kamu lakukan saat self healing itu membuatmu jadi lebih memahami diri sendiri. Makanya gak heran kalau ada orang yang jadi semakin dewasa dan terkendali emosinya setelah melakukan self healing.