TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Hal yang Terjadi Jika Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Pandangan Orang

Hari-harimu jadi gak tenang, penuh tekanan dan kekhawatiran

Pexels.com/Fauxels

Ketika hidup bersosial wajar bila terkadang kita mempedulikan penilaian orang, sebab citra kita memang tergantung bagaimana orang-orang melihat dan menilai. Akan tetapi bukan berarti kamu harus selalu mengkhawatirkan pandangan orang dan menjadikannya pedoman dalam hidup. Karena jika kamu melakukannya maka akan terjadi beberapa hal pada dirimu seperti beberapa di bawah ini, simak baik-baik ya!

1. Selalu merasa insecure

Pexels.com/Polina Zimmerman

Hal pertama yang terjadi bila kamu selalu mengkhawatirkan pandangan orang adalah kamu justru bisa jadi insecure atau tidak percaya diri. Sebab yang kamu pikirkan cuma bagaimana orang-orang menilai, padahal kamu sendiri harus percaya pada dirimu sendiri dan menghargai dirimu apa adanya. 

Baca Juga: Miliki 5 Pola Pikir Ini Agar Gak Khawatir dengan Pandangan Orang Lain

2. Memaksakan diri untuk mengikuti standar sosial

Pexels.com/Pressmaster

Hal kedua yang terjadi bila kamu terlalu mengkhawatirkan pandangan orang ialah kamu bisa saja jadi memaksakan diri untuk mengikuti standar sosial. Entah itu dalam berpakaian, jenjang pendidikan, pasangan, atau bahkan jenis pekerjaan, bukankah melelahkan untuk selalu mengikuti hal itu?

3. Tak mengerti diri sendiri

Pexels.com/Ingrid Santana

Lalu kamu juga jadi kurang bisa mengerti dirimu sendiri kalau selalu memikirkan pandangan orang lain terhadapmu, yang mana hal itu membuatmu mengubah diri sesuai apa yang mereka sukai. Lama-lama justru kamu malah kehilangan jati diri, dan kesulitan untuk mengenali apa yang sesungguhnya kamu inginkan.

4. Bisa terkena stres berkepanjangan

Pexels.com/Andrea Piacquadio

Kemudian, hal terburuk yang mungkin saja terjadi ialah kamu bisa terkena stres jangka panjang. Hal itu disebabkan karena kamu mengkhawatirkan penilaian atau pandangan orang setiap hari, jadi pikiranmu selalu stres karena tertekan. Padahal sebenarnya kamu gak perlu selalu memikirkannya, utamakan kebahagiaan dan bebas melakukan apa yang kamu mau.

Baca Juga: 5 Alasan Kita Harus Berhenti Memikirkan Pandangan Orang

Verified Writer

afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya