5 Sikap Toxic pada Diri Sendiri yang Sering Gak Disadari
Hal yang dianggap sepele tapi sebenarnya menyakiti diri
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika biasanya kita membahas tentang hal-hal toxic yang merusak diri kita seperti lingkungan atau hubungan toxic, maka kali ini adalah toxic yang berasal dari diri sendiri. Karena banyak banget orang yang gak sadar bahwa sebenarnya ia telah bersikap toxic kepada dirinya sendiri.
Ketika terlalu fokus dengan apa yang terjadi di luar, kamu mungkin gak sadar kalau dirimu sendiri memperlakukan diri secara toxic. Misalnya seperti memaksa dan menuntut diri untuk jadi sempurna, keras terhadap kesalahan yang kamu perbuat, atau bahkan merendahkan diri sendiri. Yang mana pembahasan lengkapnya bisa dilihat di bawah ini.
1. Menuntut dirimu sendiri untuk selalu sempurna
Kamu yang perfeksionis mungkin gak menyadari hal ini, bahwa menuntut diri sendiri untuk selalu sempurna merupakan salah satu perlakuan toxic pada diri sendiri. Pokoknya gak boleh ada kekurangan yang terlihat atau celah di mata orang lain.
Karena di balik tuntutan kesempurnaan itu ada dirimu yang memaksakan diri untuk tidak pernah melakukan kesalahan. Hingga akhirnya mungkin merasa tertekan sendiri dengan tuntutan yang kamu tetapkan.
Baca Juga: 5 Tanda Kecil Persahabatanmu Toxic, Segera Ambil Tindakan!
Baca Juga: Ada yang Pesimis, 6 Tipe Toxic People Ini Mungkin di Dekatmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.