5 Alasan Seseorang Lakukan Sabotase Diri, Trauma Masa Lalu?
Kamu mungkin tidak menyadarinya, hati-hati!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tindakan apapun yang berusaha menghalangi niatmu melakukan sesuatu merupakan sabotase diri, lho. Misalkan kamu sedang fokus menyelesaikan target tugas, namun kamu malah mendahulukan nonton drama episode terbaru.
Tindakan ini mungkin tidak terlalu kentara, namun bagaimana jika level sabotasemu sudah tinggi? Tentu akan berbahaya karena bisa merusak tujuan hidup. Agar kita tidak sabotase diri dan terus terjun ke dalam siklus ini, pahami dulu alasan dari munculnya sikap ini, ya.
1. Pandangan yang salah tentang diri sendiri
Sering insecure karena merasa diri tidak bisa apa-apa? Perasaan ini pasti sering muncul dan menyabotase diri kita untuk berhenti melakukan sesuatu. Nah, perspektif-perspektif negatif inilah yang melatarbelakangi pembatasan niat kita.
Mulailah berhenti berbicara negatif tentang dirimu. Tanpa sadar kamu telah menyabotase diri ketika kamu ragu dengan kemampuanmu, lho. Kamu sebenarnya punya hal hebat lebih dari apa yang kamu bayangkan.
Baca Juga: 5 Alasan Orangtua Suka Membandingkan Anaknya, Ada Trauma?
Baca Juga: 5 Cara Menyembuhkan Pacar yang Punya Trauma Masa Kecil, Yuk Bantu!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.