Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Empati sangat penting kita miliki, karena kadang situasi dan kondisi mengharuskan kita untuk bukan hanya mengetahui dan memahami kondisi orang lain saja melainkan mengambil tindakan. Dengan memiliki rasa empati akan mengubah hidup menjadi lebih baik, karena menjalin hubungan sosial yang baik dengan orang lain. Maka simak dengan baik lima tips menumbuhkan empati.
1. Jangan menghakimi orang lain
Ilustrasi orang yang menghakimi perempuan (Pexels.com/Keira Burton) Jika kamu tidak suka atau membenci seseorang jangan menghakimi orang tersebut, karena ini akan mempengaruhi kamu sulit mendapatkan hal positif dan mengerti seseorang.
Kenali orang tersebut terlebih dahulu, jangan menilai seseorang dari luarnya saja, karena kamu tidak tahu apa yang sedang dia alami.
Baca Juga: 7 Pesan Empati untuk Diri Sendiri saat Mengalami Kegagalan
2. Dengarkan orang lain
Ilustrasi seorang perempuan mendengarkan temannya (Pexels.com/fauxels) Memiliki kemampuan mendengarkan orang lain dengan baik adalah salah satu ciri orang yang punya empati tinggi. Tentu kamu tidak akan bisa memahami, merasakan, atau membantu orang lain kalau kamu sendiri tidak bisa mendengarkan mereka.
Karena jika kamu mendengar orang lain dengan baik, maka orang juga akan percaya untuk bercerita dengan kamu, dan hal ini yang akan menumbuhkan empati kamu terhadap orang lain.
3. Berimajinasi menempatkan diri berada pada posisi mereka
Ilustrasi perempuan yang berimajinasi (Pexels.com/Andrea Piacquadio) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Misalkan jika melihat teman kamu bersedih karena gagal dalam ujiannya, maka coba kamu bayangkan bagaimana kamu mengalami hal yang sama dengan yang dirasakannya. Hal ini akan membuat kamu berempati dan memberikan semangat untuk bangkit kepada teman kamu.
Kamu bisa melakukan hal lain dengan mendatangi mereka, duduk bersama beberapa waktu untuk bercerita, maka kamu juga akan lebih mengenal orang tersebut.
4. Melibatkan diri dalam komunitas
Ilustrasi orang-orang yang bergabung dalam komunitas (Pexels.com/Dani Hart) Menumbuhkan empati bukan semata-mata memahami orang lain, tapi juga ada dorongan untuk membantu mereka. Untuk itu, dengan melibatkan diri dalam komunitas bisa menjadi alternatif yang cukup efektif dalam menumbukan empati. Sekarang banyak komunitas baik yang offline atau online dapat kamu ikuti, tinggal kamu sendiri yang memilih yang mana positif.
Dengan komunitas kamu juga bisa mengajak teman-teman kamu untuk ikut berempati dengan memberikan bantuan kepada orang-orang yang membutuhkan bantuan atau mengalami musibah.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Menghilangkan Rasa Empati, Jangan Disepelekan!
