Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Dalam menjalani hidup, kita sering kali berada dalam kondisi keputusasaan, yang mana hidup terasa sangat membebani dan seakan ingin menyerah atas keadaan. Meski sulit, nyatanya ada lima hal yang gak boleh kamu lakukan ketika sedang merasa putus asa. Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan di bawah ini!
1. Menyalahkan orang lain atas kesulitan yang sedang dihadapi
Pexels.com/Polina Zimmerman Pada dasarnya, keputusasaan tidak pernah jauh dari kata pelampiasan. Orang yang sedang putus asa cenderung menyalahkan orang lain sebagai bentuk pelampiasan emosinya karena terjebak di tengah kegagalan.
Padahal, hal ini tidak boleh kamu lakukan sekalipun sedang merasakan keputusasaan. Meski sulit, orang lain tidak boleh menjadi target pelampiasan yang sifatnya merugikan banyak pihak.
Baca Juga: Tabahkan Hatimu, 5 Cara Sederhana Mengusir Rasa Putus Asa
2. Berlarut dalam kesedihan dan kehilangan semangat untuk bangkit
Pexels.com/Andrea Piacquadio Kita semua tahu bahwa keputusasaan membawa diri pada lingkaran kesedihan, hati merasakan betapa banyaknya masalah dalam menjalani hidup dan sulitnya untuk bangkit di tengah kegagalan.
Namun, meski sedang dalam keputusasaan, berlarut dalam kesedihan dan kehilangan semangat bangkit harus segera dihindari. Bukan hanya sebatas terjebak di dalam kesedihan, memikirkannya hanya akan membuat kamu berhenti untuk maju dan berkembang.
3. Menilai diri sendiri rendah dan tidak berguna sama sekali
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Pexels.com/Ketut Subiyanto Secara garis besar, keputusasaan sering kali disertai dengan hilangnya kepercayaan diri, merasa diri sendiri sebagai seseorang yang sangat rendahan dan tidak berguna sama sekali.
Padahal, hal tersebut bukan sesuatu yang baik dilakukan. Menilai diri sendiri rendah hanya akan membuat segalanya menjadi ragu, keputusasaan harus dilawan dengan optimisme yang tinggi dan keyakinan yang kuat.
4. Melarikan diri dari kenyataan saking putus asanya
Pada dasarnya, adanya keputusasaan biasanya didasari pada kenyataan pahit yang sedang kamu alami saat ini. Hidup yang sulit membuat kamu enggan untuk kembali bersemangat dan kehilangan harapan.
Pada akhirnya, melarikan diri dari kenyataan sering menjadi pilihan karena saking putus asanya. Padahal, melarikan diri hanya akan membuat kamu mempersulit keadaan dan bahkan menambah beban hidup lebih besar lagi.
Baca Juga: Merasa jadi Beban? 5 Pengingat Ini Perlu Dipegang Agar Tak Putus Asa
