Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Apa yang kita lakukan memang tak selamanya sesuai dengan ekspektasi. Kekecewaan pun sering kali timbul tanpa kita sadari. Namun, rasa kecewa tersebut harus bisa kita kendalikan sebaik mungkin tanpa ada lepas kontrol di dalamnya.
Hal ini bukan tanpa alasan yang jelas, karena setidaknya ada 5 alasan di balik pentingnya mengendalikan rasa kecewa dalam hidup, seperti berikut ini.
1. Jangan biarkan rasa kekecewaanmu berakhir keterpurukan
ilustrasi orang kecewa (pexels.com/RODNAE Productions) Tidak mendapati apa yang kamu inginkan selama ini memang bisa membuatmu merasa kecewa berkepanjangan. Namun, kamu harus bisa mengendalikan hal tersebut, jangan biarkan kekecewaanmu berakhir keterpurukan.
Terpuruk setelah mengalami kekecewaan sering kali terjadi dalam hidup, apa yang kamu alami rasanya sangat menyulitkan. Alhasil, kamu kesulitan bangkit jika rasa kecewa tersebut dibiarkan saja tanpa ada kendali yang baik.
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Membantumu Mengatasi Rasa Kecewa Akibat Kegagalan
2. Tidak membuatmu membalas dendam yang gak diperlukan sama sekali
ilustrasi bertengkar (pexels.com/Liza Summer) Kecewa terhadap manusia merupakan hal yang wajar. Setiap orang punya kekurangannya sendiri dan sering membuat suatu kesalahan.
Namun, jika kamu tidak bisa mengendalikan rasa kecewa tersebut, dampaknya bisa sangat buruk. Kamu bisa membalas perbuatan buruk orang lain yang sebenarnya gak diperlukan sama sekali.
Balas dendam itu tidak ada gunanya. Kamu tidak akan pernah merasa senang sekalipun berhasil membalas keburukannya.
3. Lebih mudah menerima atas segala keburukan yang menimpamu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi kecewa (pexels.com/Andres Ayrton) Menerima segala macam kesulitan dalam hidup memang tidak semudah yang kita bayangkan. Namun, semua ini bisa tercapai selama kamu bisa mengendalikan rasa kecewa yang menghampirimu selama ini.
Alhasil, kamu lebih mudah untuk menerima atas segala keburukan yang menimpamu. Meski kekecewaan selalu menyelimutimu selama ini, menerimanya adalah jalan terbaik dibanding banyaknya pilihan yang lainnya.
4. Lebih bisa mengontrol emosi dan tidak bertindak gegabah
ilustrasi orang sedang memfokuskan diri (pexels.com/Mikhail Nilov) Mendapati kekecewaan dalam hidup memang rasanya sangat menyulitkan. Bahkan, emosimu bisa berada dalam puncaknya karena merasakan kekecewaan yang begitu mendalam.
Maka dari itu, mengendalikan rasa kecewa dalam hal ini perannya bisa sangat penting. Paling tidak, hal tersebut bisa lebih mengontrol emosi dan tidak membuatmu bertindak gegabah atas situasi semacam ini.
Baca Juga: 5 Pemikiran yang Justru Membuatmu Gampang Kecewa sama Pasangan
