5 Tanda Kamu Belum Bisa Menggunakan Waktu Istirahat dengan Baik
Terlalu menyepelekan istirahat?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam menjalani keseharian, waktu istirahat merupakan hal yang paling penting dan krusial tanpa kita sadari. Pada akhirnya, banyak orang yang menyepelekan waktu istirahat dan mengabaikan perannya di tengah aktivitas yang padat.
Meski istirahat hanya sebatas berhenti beraktivitas dalam waktu yang singkat, sedikitnya ada lima tanda kamu masih belum bisa menggunakan waktu istirahat dengan sebaik-baiknya. Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan di bawah ini.
1. Kamu menggunakan waktu istirahatmu untuk bermain game
Di zaman sekarang ini, banyak orang yang menggunakan waktu istirahatnya untuk sekedar menggunakan gawai, contohnya bermain video game. Meski kesannya untuk sebatas hiburan, bukan berarti baik untuk istirahat itu sendiri.
Nyatanya, bermain game bisa menguras banyak sekali waktu istirahatmu yang singkat itu. Bukannya dipakai untuk menghentikan aktivitas secara total, kamu malah menambah aktivitas baru yang sia-sia.
Baca Juga: Jangan Terlalu Memaksa! 5 Alasan Kamu Perlu Istirahat Ketika Berjuang
Baca Juga: 5 Aktivitas yang Disukai Pisces, Paling Suka Tidur!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.