Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Tidak ada yang bisa menghindari musibah dalam hidup ini. Sebagai manusia biasa, musibah dan ujian adalah bagian dari dinamika kehidupan. Saat kamu mendapatkan musibah, entah itu kecil atau besar, maka yang pertama kali kamu lakukan adalah berlapang dada atas musibah yang hadir tersebut.
Jangan mencelanya lalu mengatakan bahwa semua yang kamu lalui ini adalah perlakuan tidak adil dari sang Maha Pencipta. Jangan mempersempit perspektifmu dalam memaknai musibah. Sebab setiap musibah itu mengandung hikmah dan pelajaran.
Jika saat ini kamu sedang mengalami musibah dan suasana hatimu sedang kacau, cobalah lakukan 5 cara ini untuk membuatmu lebih tenang.
1. Tenangkan diri dengan tidak tergesa-gesa mencari jalan keluar dari musibah yang menderamu
Setiap orang butuh ketenangan hati agar bisa maksimal dalam melakukan suatu hal. Saat suasana hatimu kacau ketika musibah datang menghampiri, maka jangan sibuk mencari pelarian tak jelas, atau tergesa-gesa dalam mencari jalan keluar atas musibah yang kamu alami. Jika kamu terburu-buru, kondisi hatimu pun makin runyam dan sesak.
Cobalah tenangkan diri dan rasakan semilir angin yang ada di sekitarmu. Ketahuilah, musibah yang mampir padamu tidak serta merta mengakhiri hidup yang sedang kamu tempuh.
Baca Juga: Biar Gak Lama Sedih, Ini 5 Tips Bertahan di Situasi yang Sulit
2. Dekatkan diri sedekat-dekatnya dengan Sang Maha Pencipta
Unsplash.com/ César Abner Martínez Aguilar Musibah yang datang padamu mungkin merupakan sebuah teguran dari Sang Pencipta padamu. Ketahuilah, teguran dari-Nya hadir sebagai alarm agar kamu bisa memperbaiki hubungan dengan Sang Pemilik alam semesta.
Teruslah mendekatkan diri pada-Nya dan berprasangka baiklah atas segala rencana dan takdir-Nya. Ketika kamu mampu melakukannya, maka suasana hatimu pun akan berangsur membaik meskipun kamu tengah diliputi lara.
3. Jangan membandingkan musibah yang kamu alami dengan yang orang lain derita
Unsplash.com/Joshua Earle Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Tiap orang menghadapi musibah yang tidak sama, sehingga tidak fair jika kamu membandingkan apa yang kamu hadapi hari ini dengan apa yang orang lain derita. Ketahuilah, masing-masing orang punya lika-liku tersendiri dalam bahtera kehidupannya.
Oleh karena itu, kamu tak perlu sibuk mencari celah dengan melihat orang lain yang musibahnya tidak separah yang kamu derita. Besar kecil musibah yang dialami seseorang tergantung setiap personal, dan semua itu sudah diatur oleh Sang Khalik sebagai ujian bagi hamba-Nya.
Alhasil, jika kamu bisa berbuat demikian, suasana hatimu pun akan lebih tenang dan tidak karuan. Sebab kamu yakin, musibah yang kamu alami hari ini sebagai pelajaran hidup yang berarti.
4. Teruslah melangkah dengan tidak putus asa
Salah satu penyebab seseorang menjadi gamang dan terpuruk saat mengalami musibah, yakni karena hati sudah putus asa terhadap kehidupan yang terus berjalan. Alhasil, seseorang malah memutuskan untuk berhenti berharap alias menghentikan langkahnya menjalani roda kehidupan yang terus berputar.
Ingatlah, saat kamu mulai putus asa, maka duniamu pun seakan runtuh dan sirna lantaran hilangnya semangat dalam diri untuk menapaki hari lagi.
Jadi, enyahkan segala pemikiran buruk dalam benakmu ketika mengalami musibah, entah itu musibah kehilangan orang-orang yang kamu cintai atau musibah berupa keterpurukan dalam hidup. Teruslah melangkah dan jangan putus asa. Badai pasti berlalu, demikian juga musibah yang kamu alami. Kuasai dirimu dengan berpikir positif dan tidak mundur, ya.
Baca Juga: 5 Hal Menakjubkan yang Akan Didapat Ketika Kamu Mengutamakan Kesabaran
