Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Banyak dari kita mungkin tidak menyadari bahwa ada beberapa kebiasaan yang sebenarnya menandakan bahwa semakin ke sini kita menunjukkan kebiasaan bahwa kita suda mulai tua. Saat memasuki usia 20-an terkadang kebiasaan ini kerap kita lakukan, lho.
Mari kita bahas beberapa kebiasaan yang seringkali dianggap sepele namun sebenarnya bisa menunjukkan bahwa kamu mulai menua. Yuk, cek sama-sama!
1. Lebih sering minum air putih atau teh tawar
ilustrasi minum air putih (pexels.com/Andrea Piacquadio) Salah satu pertanda bahwa kamu mulai menua adalah ketika kamu mulai lebih memilih minuman yang lebih sehat dan terhindar dari minuman beralkohol atau minuman bersoda. Biasanya, ketika usia bertambah, kita menjadi lebih sadar akan pentingnya kesehatan dan memilih minuman yang lebih baik bagi tubuh.
Kebiasaan ini bisa dianggap sebagai refleksi dari kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan. Mulai memilih minuman seperti air putih atau teh tawar yang lebih bermanfaat bagi tubuh adalah langkah yang baik untuk kesehatanmu.
2. Duduk melamun di depan teras
ilustrasi duduk melamun (pexels.com/SaLam Ullah) Meluangkan waktu untuk duduk di depan teras, merenung, atau sekadar menikmati udara segar seringkali dihubungkan dengan kedewasaan. Semakin tua, seseorang mungkin merasa lebih tenang dan merenungkan banyak hal. Kebiasaan ini menunjukkan bahwa kamu mulai menikmati momen kedamaian dan refleksi atas perjalanan hidupmu.
Menghabiskan waktu untuk merenung di tempat yang tenang dan nyaman bisa menjadi indikasi bahwa kamu mulai menghargai ketenangan dan keheningan dalam kehidupan sehari-hari.
3. Mulai menyukai belanja perabotan atau datang ke toko perabotan rumah
ilustrasi belanja perabotan rumah (pexels.com/RDNE Stock project) Baca Juga: 3 Cara Dewasa Menyampaikan Ketidak Sukaan Pada Pasangan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ketika kamu mulai memperhatikan atau bahkan menikmati kunjungan ke toko perabotan rumah, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu mulai menghargai dan menempatkan perhatian lebih pada lingkungan rumahmu. Seringkali, semakin tua, seseorang mulai menyukai hal-hal yang berkaitan dengan dekorasi rumah atau furnitur.
Kamu mungkin akan lebih sering mencari barang-barang rumah tangga atau memikirkan cara untuk memperindah ruangan di rumahmu. Hal ini menunjukkan bahwa kamu mulai memperhatikan lingkungan tempat tinggalmu dengan lebih baik.
4. Mulai nonton TV terutama acara berita
ilustrasi menonton TV (unsplash.com/alexandre alex) Kebiasaan untuk lebih sering menonton televisi, khususnya acara berita atau program-program yang memberikan informasi dan wawasan baru, seringkali menjadi ciri bahwa seseorang mulai menua. Ketika kamu lebih tertarik pada pembaruan informasi dan perkembangan di sekitarmu, hal ini menunjukkan bahwa kamu mulai menghargai pengetahuan dan informasi yang lebih luas.
Kamu mungkin akan lebih sering mengikuti berita atau acara yang memberikan pemahaman lebih dalam tentang dunia di sekitarmu. Ini bisa menjadi tanda bahwa kamu semakin ingin terhubung dengan dunia di sekitarmu dengan lebih baik.
5. Mengeluh bila harus naik tangga
ilustrasi naik tangga (pexels.com/THIS IS ZUN) Mulai merasa kesulitan atau mengeluh ketika harus naik tangga bisa menjadi tanda bahwa tubuh mulai menunjukkan gejala penuaan. Kekuatan dan stamina tubuh cenderung menurun seiring bertambahnya usia, dan hal ini bisa tercermin ketika melakukan aktivitas fisik sederhana seperti naik tangga. Kamu mungkin akan merasa lebih terengah-engah atau mudah lelah ketika harus melakukan aktivitas fisik yang sebelumnya tidak terlalu sulit. Hal ini adalah indikasi bahwa tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan.