5 Tips Usir Rasa Bosan di Rumah yang Wajib Dicoba
Cocok buat kamu yang sering WFH
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa penat akibat aktivitas yang kita lakukan setiap hari gak jarang membuat kita jadi mudah sekali dihinggapi rasa bosan. Namun, apalah daya situasi dan kondisi seperti ini yang mengharuskan kita untuk lebih banyak beraktivitas di rumah saja.
Tapi, tenang saja ada banyak cara, kok untuk mengusir kebosanan bahkan tanpa perlu mengeluarkan uang sedikit pun, lho. Seperti apa kira-kira caranya. Cari tahu bersama, yuk.
1. Meditasi
Meditasi gak hanya membuat pikiran dan tubuh kita jauh lebih rileks dan tenang. Melakukan meditasi juga mampu membuang segala macam energi negatif dalam diri kita. Saat rasa bosan menghinggapimu kenapa gak, nih untuk mencoba melakukan meditasi.
Pilih tempat yang baik yang terhindar dari aneka macam suara yang mengganggu lalu lakukan meditasi selama kurang lebih 15 menit. Kosongkan sejenak pikiranmu dari berbagai macam problematika yang mengganggu. Dijamin, deh gak hanya bosan yang hilang hal-hal buruk yang ada di pikiranmu juga ikut musnah.
Baca Juga: Lagi Social Distancing? Usir Bosan dengan 5 Kegiatan Bermanfaat Ini
Baca Juga: Weekend di Rumah Aja Asik Juga Kok, Asal Ada 4 Hal Ini
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.