TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Afirmasi Positif Terbiasa Berdoa, Hidup Jadi Lebih Damai!

Doa berkhasiat meredam stres 

ilustrasi berdoa (pexels.com/Thirdman)
Verified Writer
Atul Hamdalah

Sebagai umat yang beragama, pasti sudah tak asing lagi dengan keajaiban doa. Berdoa sebagai wujud rasa syukur kita atas pemberian Tuhan dan tentunya mengutarakan harapan maupun keluh kesah agar diberi kemudahan.

Rajin berdoa ternyata selain bermanfaat secara spiritual tapi juga memberi afirmasi positif bagi kesehatan fisik maupun mental. Selain itu, berdoa dapat mendorong karakter seseorang jadi lebih baik lagi, lho. Baca aja yuk, biar lebih tahu ulasan lengkapnya!

1. Hati tentram 

ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Berdoa akan menjadikan tiap individu merasa lebih dekat dengan Tuhan sehingga berdampak positif pada perasaan yang lebih baik. Hati yang tenteram membuat terhindar dari perasaan cemas yang berlebihan maupun takut pada hal yang belum terjadi. Sehingga berdoa dapat meningkatkan kerendahan hati dalam diri seseorang dan mampu mengurangi sifat egois.

2. Terhindar stres berkepanjangan 

ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Radu Florin)

Namanya hidup memang tak terlepas dari cobaan. Bagi orang beriman cobaan adalah ujian yang pasti akan terlewati, tetap berpikir positif pada Tuhan untuk diberikan sabar dan keikhlasan untuk menjalaninya. Berdoa dipercaya dapat mengurangi stres, mampu membuat seseorang merenung atas apa yang terjadi dengan berpikir bijak.

Baca Juga: 6 Tempat Terbaik untuk Berdoa, Buat Doamu Mustahil Ditolak

3. Baik untuk kesehatan mental dan emosional 

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

ilustrasi semangat (pexels.com/Quang Anh Ha Nguyen)

Manfaat lain dari kebiasaan berdoa yaitu mengurangi berpikir berlebihan. Terhindar dari stres itu baik untuk kesehatan mental maupun memulihkan emosional dalam waktu tertentu. Rajin berdoa tak cuma dipercaya menyehatkan jantung tapi juga membuat kita percaya dalam tiap masalah yang sedang menimpa pasti ada jalan keluarnya.

4. Peroleh harapan dan ampunan 

ilustrasi berdoa (pexels.com/Alena Darmel)

Doa adalah sesuatu yang ajaib. Berdoa secara terus menerus asal manusia yakin doa mampu memberi pengharapan. Bahkan saat titik terendah dalam kehidupan, doa sebagai sarana curhat pada Tuhan yang Maha Esa hingga mampu melewati segala permasalahan dan beban kehidupan duniawi. Selain itu, lewat doa manusia meminta pengampunan atas kesalahan yang pernah dilakukan pada Tuhan, hingga kita mampu memaafkan masa lalu.

Verified Writer

Atul Hamdalah

Selalu mencoba bahagia

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
tips bahagia
hidup bahagia
tips hidup
Educate me
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Parfum Cewek dengan Nuansa Cedar, Aromanya Elegan

5 Stigma Perempuan yang Dipercaya Pria, Kalian Juga?

5 Alasan Mengapa Berlibur Bisa Menambah Pengalaman Baru, Eksplorasi 

14 Ide Outfit untuk Konser Taeyeon 2023, Siap Tampil Kece?

9 Inspirasi Summer Dress ala GMMTV Girls, Stylenya Super Manis

5 Cara yang Dapat Kita Lakukan untuk Mengurangi Krisis Iklim

7 Adu Gaya Happy Asmara Vs. Bella Bonita, Kompak Modisnya!

6 Hal yang Bisa Dipelajari dari Hubungan Dahulu yang Gagal 

6 Alasan Seseorang Suka Membesarkan-besarkan Masalah, Cari Perhatian?

5 Plus Minus Bekerja di Perusahaan Startup, Berani Coba?

Badai Matahari Akan Terjadi Lebih Cepat, Apa Dampaknya bagi Bumi?

Kisah Seorang Perempuan Terkena Vitiligo Karena Konsumsi Suplemen MLM

7 Posisi Jerawat dan Artinya, Bisa Jadi Pertanda Masalah Kesehatan Lho

7 Artis Ini Lepas Hijab Usai Bercerai, Ada yang Pindah Agama!

Labbaik Allahumma Labbaik Artinya Pemenuhan, Ini Penjelasan Lengkapnya

5 Tips Mengatasi Ketakutan Kucing di Tempat Baru