Waspada! Hindari 6 Hal Ini Kalau Ingin Pagimu Produktif

2. Malas olahraga

Ada banyak manfaat yang bisa kamu petik bila rajin berolahraga saat pagi, seperti, meningkatnya daya konsentrasi, menghindari tubuh dari ancaman stres, menyehatkan jantung, serta mampu meningkatkan energi yang akan kamu butuhkan untuk menjalani aktivitas kelak.

Mulailah dengan olahraga sederhana, seperti jogging atau senam pagi di bawah sinar matahari. Kebiasaan yang baik ini bisa membuat tubuh dan mentalmu sehat secara alami, yakin mau menunda lagi?

3. Menyalakan ponsel dan mengecek media sosial

Ada baiknya saat pagi hari setelah bangun tidur, kita tidak langsung mengecek HP. Selain berpotensi untuk menurunkan tingkat produktivitas, bermain HP di pagi hari juga dapat mengacaukan pikiran kita yang awalnya masih segar dan lapang.

Daripada menghabiskan waktu dengan menatap layar HP, ada baiknya kamu melakukan hal-hal produktif lain, seperti membaca buku dan melakukan pekerjaan rumah. Ini akan membuat tubuh merasa lebih segar dan tidak bergantung pada keaktifan online saja.

4. Lupa berdoa

Hayo ngaku, siapa yang tidak pernah berdoa pagi hari? Bangun tidur langsung lompat dari kasur, lupa untuk mengucap syukur pada Tuhan atas perlindungan juga berkat-Nya semalaman penuh.

Kalau kamu masih bisa bernapas, masih diberi kesehatan untuk melihat dan mendengar, pula diberi kesempatan untuk menjalani satu hari dalam hidup, maka jangan pernah lupa untuk bersyukur. Tuhan sudah begitu baik untukmu, masak kamu malas untuk sekadar berterima kasih pada-Nya?

5. Bangun tidur malah berbaring di sofa dan malas beraktivitas

Sudah bangun pagi tetapi malas gerak? Sama saja bohong! Poin penting produktivitas pada pagi hari terletak saat kamu benar-benar bisa mengatur rasa malas dan melakukan hal-hal berguna lainnya. Kamu bisa mencoba membaca buku, menggambar, menulis, atau membersihkan rumah. Jadilah aktif dan buat otot-otot tubuhmu bergerak agar tidak kaku dan mudah lelah.