TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Kamu Merasa Kehilangan Arah

Kamu gak sendirian, kok!

ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/Polina Sirotina)

Siapapun yang sedang menjalani kehidupan ini, baik itu dengan serius dan penuh ketekunan, atau bahkan mereka yang bisa menjalaninya dengan bercanda dan terlihat santai, semua pasti pernah merasakan kejenuhan. Biasanya, rasa jenuh ini kemudian akan diiringi dengan perasaan hampa yang membuat kita seolah kehilangan arah. 

Motivasi yang semula begitu kuat dan menggebu-gebu, bisa dalam sekejap hilang begitu saja dan membuat kita seperti berjalan tanpa tujuan. Parahnya, banyak orang yang membiarkan dirinya berada di fase tersebut tanpa berbuat apa-apa. Jangan sampai kamu jadi seperti itu. Lakukan lima hal berikut saat hidupmu kehilangan arah

1. Beristirahat sejenak dari semua rutinitas

Ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/Michelle Leman)

Siapa tahu kamu hanya sedang kelelahan, kejenuhan yang muncul bisa diatasi dengan istirahat sejenak. Lepaskan sebentar semua beban yang terasa memberatkan pundak. Jauhkan diri dari hal-hal yang membuat pikiran serta tubuhmu lelah. 

Gak ada salahnya memiliki waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu. Sebelum nanti kembali menekuni semua kesibukan yang ada dan kembali produktif. 

Baca Juga: 5 Cara Mengubah Hidup ke Arah yang Lebih Positif

2. Menyendiri itu penting, lho

ilustrasi seseorang menyendiri (pexels.com/M Venter)

Dunia ini memang dipenuhi dengan hiruk pikuk yang membuat kita seolah terus berlomba dengan orang lain. Ini bisa sangat membutakan dan membuat kita kehilangan arah. Saking sibuknya menjadi yang paling sukses diantara mereka yang sudah sukses, kita jadi lupa siapa diri kita sebenarnya. 

Ambillah waktu sebentar untuk menyendiri dan melupakan hiruk pikuk dunia ini. Biarkan kamu kembali menyelami dirimu dan mengingat tujuan yang sebelumnya kamu buat. 

3. Kembali mengisi diri dengan berbagai motivasi

ilustrasi orang membaca (pexels.com/Karolina Grabowska)

Motivasi memang harus datang dari dalam diri sendiri. Namun, kita juga bisa memancingnya dengan membaca buku pengembangan diri, menonton film inspiratif, menikmati musik, dan lainnya. Lambat laun, motivasi akan muncul dan menguat dalam diri kita.

Saat kehilangan arah, berdiam diri dan gak melakukan apa-apa terkadang juga bukan solusi yang tepat. Tetap isi waktu kita dengan hal bermanfaat yang mengisi hati dan pikiran dengan hal positif.

4. Curhat dan berdiskusilah dengan orang yang tepat

ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kehilangan arah adalah masa kritis dalam hidup yang seringkali gak bisa kita lalui  sendirian. Saat merasa gak mampu menyandang semuanya seorang diri, gak ada salahnya untuk mencari orang yang tepat sebagai support system mu. Kamu bisa bertukar pikiran dan berdiskusi dengan orang tersebut soal segala hal yang mengganggu pikiranmu.

Dengan cara ini, kamu jadi gak merasa sendirian. Beban berat yang berada di pundak jadi bisa dilepaskan dan diangkat bersama orang tersebut.

Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Menuntunmu Kembali ketika Hilang Arah, Tenangkan Hati

Verified Writer

Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya