5 Alasan Kita Perlu Belajar Menolak dan Berkata Tidak pada Orang Lain
Berhenti jadi people pleaser!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sering kali dalam hidup, kita merasa sangat lelah dan berada di titik ingin beristirahat. Namun, ada aja orang yang tiba-tiba meminta pertolongan atau menyuruh kita melakukan sesuatu yang sebenarnya gak kita inginkan. Di saat seperti ini, apakah kamu bisa menolak permintaan orang tersebut?
Jika belum bisa, kamu wajib banget untuk belajar mengatakan tidak pada orang lain mulai saat ini. Penting banget untuk memiliki sedikit rasa cuek dan sesekali menolak permintaan orang lain, terutama jika itu merugikan dirimu sendiri. Ada lima alasan kuat lainnya untuk kamu belajar mengatakan tidak. Yuk, cari tahu di bawah ini.
1. Untuk menjaga kesehatan mental
Kita gak akan pernah bisa menyenangkan semua orang. Ada kalanya mungkin kita melakukan kesalahan yang membuat orang lain kecewa. Mungkin juga ada masa di mana kita sedang punya kesibukan lain saat dimintai tolong oleh seseorang. Itu adalah hal yang wajar.
Gak perlu merasa bersalah berlebihan jika memang kita berada pada kondisi yang gak memungkinkan untuk menolong orang lain. Penting banget untuk belajar menolak karena dengan begitu mental kita gak terbebani untuk selalu mengiyakan semua permintaannya.
Baca Juga: 7 Kalimat untuk Menolak Gebetan Tapi Gak Enak Hati
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan untuk Keluar dari Lingkaran People Pleaser
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.