Semakin Kalut, Hindari Lakukan 5 Hal Ini Saat Kamu Sedang Galau

2. Mencari kebahagiaan dari orang lain atau sesuatu di luar diri sendiri

Selanjutnya, kamu juga gak boleh menggantungkan penyembuhan diri dari kegalauan ini pada sesuatu atau seseorang. Misal, dengan mengatakan "aku pasti akan bisa bahagia dan gak galau lagi jika punya pasangan." Ini merupakan pertanda bahwa kamu sudah menggantungkan kebahagiaanmu pada orang lain. 

Padahal, harusnya kamu tahu bahwa hanya kamu lah yang bisa menciptakan kebahagiaanmu sendiri. 

3. Memendam semuanya dan berpura-pura baik-baik saja

Di satu sisi, kita juga gak dianjurkan untuk memendam perasaan sedih dan galau yang kita rasakan. Jika memang sedang galau, gak perlu selalu berusaha baik-baik saja di depan siapa pun. Bukan suatu kesalahan kok untuk merasa sedih.

Sadarilah bahwa perasaan yang kamu miliki merupakan tanda bahwa kamu menganggap penting suatu permasalahan yang ada. Selain itu, kebahagiaan juga ada karena adanya kegalauan. Jadi, percayalah bahwa sesudah kesulitan ini, akan ada manisnya kehidupan yang akan kamu rasakan.

4. Melampiaskan kegalauan pada siapa saja

Gak sedikit orang yang memilih untuk melampiaskan rasa sedih, kecewa, marah, dan kegalauan yang dia alami kepada siapa pun. Hal ini gak boleh ditiru lho, guys. Pasalnya, kamu gak cuma merugikan orang lain tapi juga dirimu sendiri. Kamu akan gampang dicap emosian dan gak ada yang mau berteman dekat denganmu nantinya.