5 Tanda Kamu Terlalu Fokus Memikirkan Aspek Negatif dalam Dirimu

2. Takut melakukan hal baru di luar kebiasaan

Hanya fokus pada kekurangan yang dimiliki juga akan membuatmu memiliki banyak ketakutan terutama saat harus mencoba hal baru.

Keluar dari zona nyaman saat gak punya kelebihan apa-apa memang akan bikin khawatir jika sampai melakukan kesalahan. 

Padahal, bisa jadi hal baru tersebut justru membawamu pada sebuah pengalaman baru yang dia sukai. Siapa tahu juga, kamu jadi mendapatkan keahlian di bidang tersebut. 

3. Selalu khawatir jadi bahan gosip orang lain

Yang dipikirkan oleh mereka yang hanya fokus pada kekurangan adalah bagaimana pendapat orang lain tentangnya.

Apakah dia sudah berperilaku sesuai keinginan orang-orang? Apakah dia akan terbebas dari kritikan dan nyinyiran orang-orang? Dan lain sebagainya. 

Menjadi bahan gosip orang lain adalah ketakutan lain yang selalu menghantui orang tipe ini. Karena, mereka yakin bahwa dirinya gak punya kelebihan untuk dibicarakan orang-orang. 

4. Gampang overthinking terhadap reaksi orang lain

Reaksi negatif yang keluar dari orang lain juga merupakan sesuatu yang sangat dikhawatirkan orang semacam ini. Mereka bisa memikirkannya hingga berhari-hari dan sampai ke tahap overthinking. 

Imbasnya, mereka rela jadi seorang people pleaser demi dianggap baik di mata orang lain. Padahal kalau begini terus malah jadi dimanfaatkan oleh orang lain, deh.