5 Ritual Sakti untuk Menjadi Cerdas seperti Einstein, Berdampak Baik!

2. Tidur yang cukup!

Bukankah kalau mau pintar itu belajar? Ya, jika matamu mengantuk, maka belajar apa pun tidak maksimal. Manusia itu bukan mesin. Setiap manusia butuh tidur yang cukup. Kalau kamu begadang seharian, tubuh dan pikiran kamu tak akan optimal untuk mengerjakan kegiatan yang sederhana, apalagi melakukan pelatihan untuk meningkatkan tingkat inteligensimu. Dengan cukupnya tidur, kita akan terhindar dari tingkat stres yang tinggi.

Tiga hal yang perlu dilakukan agar tidurmu secara tak langsung dapat meningkatkan kecerdasan kamu adalah minum susu, cuci kaki, dan gosok gigi sebelum tidur. Kuantitas dan kualitas memang perlu diperhatikan untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

3. Bacaan yang tepat membuat kemampuan otak meningkat

Ketika kamu sudah banyak membaca tapi tidak merasakan peningkatan kecerdasan yang signifikan, itu berarti ada yang salah dengan bacaanmu. Tidak semua buku dapat membuat kamu cerdas. Ada sebuah buku yang ketika kamu beli dan kamu baca kemudian kamu sesali karena kamu tak mendapatkan apa-apa, apalagi untuk dijadikan hikmah dalam kehidupanmu yang getir.

Untuk menjadi cerdas, pilihlahlah buku-buku yang tidak terlalu berat dengan angka-angka statistik yang membuat kita merasakan kantuk ketika membacanya. Salah satu contoh buku yang bisa membuatmu cerdas dengan cepat adalah belilah buku-buku yang bernuansa satire, bisa berupa fiksi atau non fiksi. Dengan membaca satir, pikiran kamu akan dilatih untuk melihat suatu permasalahan dengan sudut pandang yang unik.

Satu hal, jangan terlalu banyak membaca status media sosial teman-temanmu. Di samping kegiatan tersebut menghabiskan waktu penuh kesia-siaan, kamu juga tak akan menjadi putra-putri bangsa yang cerdas nantinya.

4. Makan makanan tinggi protein

Benar sekali, protein merupakan nutrisi yang baik untuk mendukung kinerja otakmu lebih cepat. Dengan konsumsi protein yang cukup, maka kamu akan terhindar dari kinerja otak yang "lemot" karena kekurangan suplai energi.

Kalau kamu ingin cerdas, lebih baik kamu browsing sendiri jenis makanan  tinggi protein apa yang sesuai dengan selera lidah dan isi dompetmu. Satu hal, mi instan bukan termasuk makanan yang kaya protein!