5 Masalah Kulit Saat Puasa dan Cara Mudah Mengatasinya
Walaupun berpuasa, kulit harus tetap sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di bulan Ramadhan, banyak sekali perubahan kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang seperti jam makan, jam tidur, aktivitas, dan sebagainya. Perubahan kebiasaan ini juga dapat berpengaruh pada tubuh, salah satunya adalah kulit.
Banyaknya perubahan akibat menjalani ibadah puasa dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit yang jika dibiarkan maka akan semakin parah. Apa saja masalah kulit di bulan Ramadhan? Ini 5 masalah kulit yang umumnya terjadi akibat berpuasa serta cara mengatasinya.
1. Kulit kering
Masalah kulit utama yang kerap dialami orang-orang ketika berpuasa adalah kulit kering. Hal ini wajar karena saat berpuasa kamu tidak makan atau minum sama sekali di siang hari. Padahal berbagai aktivitas yang kamu lakukan membuat memproduksi keringat serta urin. Sehingga kulit menjadi dehidrasi, kering, dan pecah-pecah.
Untuk mengatasinya, pastikan kamu selalu minum air putih minimal 1,5 liter setiap sahur dan buka. Serta hindari konsumsi kopi dan soda karena minuman tersebut dapat menyerap nutrisi serta kelembapan kulit yang memicu kulit kering.
Baca Juga: Pengeluaran Membengkak saat Bulan Puasa? Coba 5 Tips Keuangan Ini
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.