Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Di era sekarang, hampir semua orang memiliki akun media sosial. Kendati fungsi utama media sosial adalah sebagai media hiburan dan menghubungkan kamu dengan seseorang yang jauh di sana.
Tapi, banyak dari kita yang terlalu serius dengan media sosial hingga memasuki tahap yang memprihatinkan. Ya, terobsesi dengan media sosial memang bukanlah hal yang baik dan kalau kamu sudah mengalami tanda-tanda berikut, artinya kamu perlu detoksifikasi atau menjauh dari media sosial.
1. Setiap kali kamu melihat foto-foto orang lain, kamu jadi merasa tidak bahagia
unsplash.com/Kev Costello Setiap kali kamu melihat foto milik teman ataupun orang-orang yang tidak kamu kenal, kamu jadi merasa sedih, kesal, iri. Ini tandanya kamu perlu segera menguninstall akun media sosialmu. Sebab, terus membandingkan kehidupanmu dengan mereka yang tampak sempurna di media sosial akan membuat kamu tidak mensyukuri kehidupanmu yang sebenarnya baik-baik saja.
2. Produktivitasmu sering kali terganggu
Sering kali tanpa disadari orang-orang jadi lupa waktu saat sudah mengutak-atik akun Instagramnya. Walaupun kelihatannya sepele, tapi hal ini sangat berpengaruh pada produktivitas lho. Kalau kamu merasa sering keasyikan menggunakan media sosial hingga lupa mengerjakan tugas-tugas penting. Jangan tunggu lagi, uninstall media sosialmu sekarang!
Baca Juga: 5 Cara Hadapi Hate Comment di Media Sosial yang Bikin Sakit Hati
3. Kamu mulai lupa cara bergaul dan asyik-asyikan bareng sahabat
unsplash.com/Veronica Carswell Terkadang semua orang memang membutuhkan me time, bersantai, dan menjauh dari keramaian. Tapi kalau perlahan-lahan kamu jadi lebih sering berinteraksi dengan teman-teman dunia maya dan menarik diri dari pergaulanmu di kehidupan nyata, misalnya enggan bergaul atau hangout dengan kawan-kawanmu. Artinya kamu perlu segera uninstall akun media sosialmu dan segera kembali ke kehidupan nyata.
4. Kamu terus merasa cemas dan kepikiran saat sedang tidak membuka akun media sosialmu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Saat kamu tidak bisa online karena bekerja, ujian, atau rapat misalnya, kamu terus merasa cemas dan berpikir apa yang sudah kamu lewatkan, dan kamu jadi tidak sabar untuk segera membuka akun media sosialmu. Artinya, kamu perlu rehat dari media sosial dan menyadari bahwa melewatkan apa yang ada di media sosial tidak lantas membuat kehidupanmu berakhir atau memburuk.
5. Kamu tidak akan makan sebelum mengambil gambar makananmu terlebih dahulu
unsplash.com/Eaters Collective Memotret makanan memang terkadang diperlukan jika makanan tersebut memiliki penampilan yang epik dan menarik. Tapi menurutmu apakah semua orang perlu melihat apa yang hendak kamu makan sebelum kamu bisa menikmatinya?
6. Foto selfie yang kamu posting mulai memasuki jumlah yang mengkhawatirkan
Coba cek akun media sosialmu, kalau setiap harinya kamu memposting foto selfie yang semuanya mirip, tandanya kamu perlu rehat dari media sosial dan merenungkan apa pentingnya hal demikian.
Baca Juga: Apa Jadinya Jika Media Sosial Menghilang? Ini 12 Kemungkinannya!
