Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Waktu liburan di akhir pekan adalah waktu yang penting dan banyak dinantikan oleh orang-orang yang melakukan aktivitas rutin weekdays. Namun sadarkah kamu bahwa sering kali kita pernah tidak merasa puas dengan libur akhir pekan kita dan selalu merasa bahwa waktu akhir pekan berjalan lebih cepat dibanding dengan hari-hari lain.
1. Merencanakan kegiatan yang akan dilakukan
Ilustrasi membuat rencana (pixabay.com/VladaKarpovich) Kadang kita merasa bahwa waktu liburan atau akhir pekan adalah hari yang tepat untuk tidak melakukan apa-apa seharian. Kita lebih sering memanfaatkan waktu akhir pekan dengan tiduran atau scroll gadget kita seharian. Dan sadarkah kamu bahwa waktu berjalan begitu cepat tidak tahunya bahwa kita sudah hampir seharian rebahan sambil bermain gadget. Dan tidak terasa pula tiba-tiba hari libur sudah habis.
Dengan membuat perencanaan selama berakhir pekan, kita bisa memaksimalkan setiap waktu yang kita punya dengan melakukan apa yang kita suka. Lebih baik lagi, jika rencana itu sudah kita atur jauh-jauh hari dan telat tersusun dengan rapi sehingga akan membuat kita lebih bersemangat menjalani sepanjang weekdays karena ada hal yang menyenangkan yang akan dilakukan saat weekend. Sudahkah kamu membuat rencana matang untuk akhir pekanmu?
Baca Juga: 5 Hal yang Bisa Mengganggu Weekend, Auto Kesal Gak?
2. Mengurangi penggunaan gadget dan mencari hobi baru
ilustrasi orang melakukan hobi (pexel.com/AndreaPiacquadio) Dewasa ini semua orang hampir menghabiskan banyak waktu sehari-hari di depan layar gadget dengan berbagai hal berbau hiburan seperti scroll sosial media, menonton series, film dan sebagainya dan juga bermain games.
Memang tidak ada yang melarang tetapi ada baiknya untuk membatasi aktivitas tersebut terutama di hari liburmu. Cobalah sesekali memberi waktu pada diri sendiri untuk melakukan hobi baru yang membuatmu lebih bahagia lagi dan tidak monoton dan berbeda dibanding harimu sepanjang weekdays.
3. Sejenak lupakan pekerjaanmu
ilustrasi orang bergerak bebas (pexels.com/Olly) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Memikirkan pekerjaan akan membuat kualitas akhir pekanmu menurun. Membuat pikiranmu yang seharusnya bisa rileks harus dibebankan lagi dengan urusan pekerjaan. Jauhkan pekerjaan dari pandangan matamu selama weekend. Beberapa cara di antaranya adalah tidak membalas pesan atau email yang berhubungan dengan pekerjaan atau jika perlu kamu bisa mengubah mode di handphone menjadi mode pesawat sehingga tidak ada yang mengganggu waktu berkualitasmu.
Cobalah sebisa mungkin tidak membicarakan pekerjaan di akhir pekan. Berikanlah pikiranmu dan hatimu untuk jauh dari hiruk pikuk dunia kerja sementara waktu. Pikiran dan badan yang fresh akan membuatmu memiliki semangat baru untuk mengawali hari Seninmu.
4. Menyeimbangkan antara istirahat dan aktivitas luar
ilustrasi orang berakhir pekan (pexel.com/mentatdgt) Beristirahat saat libur memang baik namun jika hal itu dilakukan berlebihan contohnya tidur terlalu banyak tentu tidak baik dan malah lebih menguras banyak energimu dan pada akhirnya tidak membuatmu lebih fit setelahnya. Selain itu jam tidur yang banyak akan membuat akhir pekanmu terasa pendek karena tidak banyak aktivitas lain yang kamu lakukan.
Sehingga pada akhirnya kamu merasa akhir pekanmu sangatlah pendek akibat jam tidurmu dan istirahatmu yang berkurang. Sehingga perlu menyeimbangkan antara aktivitas lain dengan beristirahat. Hal ini penting untuk membuat mood-mu lebih baik menyambut hari esok.
Baca Juga: 15 Tempat Wisata di Jakarta Selatan Paling Asyik untuk Weekend List
