5 Manfaat Journaling untuk Meningkatkan Value Diri, Wajib Coba!

2. Menjadikan diri lebih tertata

Journaling dapat menjadikan kegiatan sehari-hari lebih tertata, lho. Tulis kegiatan apa yang akan kamu lakukan dalam satu hari penuh saat malam harinya. Tulis juga urutan waktunya agar dapat melatih kamu menjadi lebih bertanggung jawab dan tepat waktu. Kemudian evaluasi dan tulis catatan mengenai hal yang perlu diperbaiki. Lakukan journaling mengenai kegiatanmu sehari-hari secara rutin. 

3. Wadah manifestasi

Dengan menulis harapan dan mimpi yang ingin kamu raih di buku jurnal harian, tentunya ini merupakan bentuk manifestasi, lho. Tulis semua cita-cita secara garis besarnya pada buku journaling kamu kemudian percaya dan berdoalah agar mimpi tersebut terwujud.

Dengan melakukan manifestasi melalui tulisan, akan menunjukkan bahwa kamu percaya dengan angan-angan yang kamu tulis akan terbawa ke dalam kehidupan kamu. 

4. Menjadikan target cepat tercapai

Seperti yang sudah di bahas sebelumnya, dengan menulis seluruh kegiatan dalam sehari akan menjadikan pekerjaanmu cepat kelar. Cara ini akan membuatmu lebih teratur dan tidak molor. Target-target harian akan tercapai dan kamu akan lebih produktif, lho.

Tulis semua target-target kamu pada buku journaling harian dan belajarlah konsisten. Hal ini dapat membantumu menjadi pribadi yang lebih positif.