Ucapkan 5 Mantra Ajaib Ini Ketika Kamu Patah Semangat

2. Aku mungkin tidak bisa mengontrol situasi ini, tapi aku masih bisa menentukan respons untuk menghadapinya

Menghadapi situasi di luar dugaan memang bikin cemas dan geregetan. Tapi, terus uring-uringan mempermasalahkannya juga tidak membantu mengubah keadaan. Ketika hal tersebut terjadi, coba sadari kalau kita memang nggak bisa mengendalikan semua hal.

Kabar baiknya, kita masih bisa mengontrol bagaimana respons kita terhadap situasi tersebut. Jadi sekarang kamu mau pilih untuk terus kecewa atau mencoba menerima dengan lapang dada sambil memikirkan solusi di kepala?

3. Aku hanya belum memahami ini sepenuhnya

Di saat merasa menghadapi jalan buntu, tetaplah percaya bahwa ini semua pasti ada jalan keluarnya. Sementara ini kita hanya tersesat, dan tetap ingat tugas kita adalah untuk terus berusaha mencoba. Siapa tahu sebentar lagi kamu bakal menemukan jalan yang tepat, kan?

4. Tantangan ini ada untuk mengajarkanku sesuatu

Sebuah tantangan ada bukan hanya untuk membuat kita patah arang. Sering kali kita bakal menemukan hikmah di baliknya justru ketika berhasil memahami dan melewatinya. Mental yang terlatih jadi salah satu contoh pelajaran yang bisa kita dapat dari permasalahan tersebut.