Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Apa yang telah terjadi di masa lalu merupakan hal yang bisa mengganggu proses hidupmu di masa kini, tapi juga bisa membantumu dalam berbagai hal ke depan, asalkan kamu sudah berdamai dengan segala keadaan.
Ketika rasa sakit hati banyak kamu rasakan di masa lalu, kamu mampu menerima dan memaafkan semuanya, maka di masa depan, kamu gak akan terus-menerus terjebak dalam kenangan. Berdamailah dengan masa lalumu, entah itu menyenangkan atau menyedihkan sangatlah penting.
Sebab, saat kamu berdamai, ketenangan hati dan pikiran akan selalu mengiringi setiap langkahmu. Berikut beberapa bukti dari hati yang mampu berdamai dengan segala hal yang telah berlalu, itu benar-benar mampu menaikkan kualitas hidupmu.
1. Berdamai membuatmu tak terbebani dengan hal buruk yang pernah dialami
ilustrasi merasa tertekan (pexels.com/Liza Summer) Bukti pertama dari kemampuan berdamai dengan masa lalu akan menaikkan kualitas hidupmu, yaitu semakin kamu melepas dengan ikhlas, maka perjalananmu di masa kini dan yang akan datang nanti, kamu gak akan terbebani oleh segala pengalaman buruk yang pernah dialami.
Dengan begitu, dirimu gak akan terus-menerus merasa tersiksa. Sebab, kamu sudah memaafkan segala hal yang membuat hati terluka.
Hati yang bahagia merupakan hati yang telah mampu merelakan segala sesuatu yang telah berlalu. Hal tersebut akan membuat langkahmu terasa ringan untuk berjuang meraih tujuan yang kamu impikan.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Berdamai dengan Diri Sendiri
2. Tanpa disadari, kedewasaan diri akan semakin berkembang
ilustrasi orang yang dewasa dan bijaksana (pexels.com/William Fortunato) Berdamai dengan masa lalu, secara tanpa disadari akan membuatmu semakin dewasa dalam menyikap persoalan hidup. Sebab, berdamai dengan keadaan bukanlah hal yang bisa dilakukan dengan waktu singkat. Pasti akan selalu ada proses dan tahapan yang harus dilalui.
Maka, seiring kamu berproses, di saat bersamaan kedewasaan dirimu akan semakin matang dan terus berkembang. Tantangan di dalam mendamaikan diri dengan apa yang telah terjadi, itu tak semua orang mampu menghadapi. Namun, bagi kamu yang bisa melakukannya, percayalah bahwa itu menunjukkan tingkat kedewasaanmu semakin tinggi.
3. Membuatmu mampu melihat peluang dan kesempatan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi orang melihat peluang dan kesempatan (pexels.com/Moose Photos) Bagi kamu yang telah berdamai dengan masa lalu, maka segala belenggu yang selama ini membatasimu akan menghilang. Sehingga, kamu akan mampu melihat peluang dan kesempatan yang datang. Sebab, kamu gak terlalu memikirkan apa yang telah berlalu, terutama hal-hal buruknya.
Seseorang yang masih saja memikirkan pengalaman buruk di masa lalu, itu akan kesulitan untuk melihat dan merasakan hal baik yang ada di masa kini, sekalipun hal baik tersebut ada di hadapanmu. Belenggu masa lalu, hanya akan menutupi hati dan pikiranmu, sehingga tak mampu melihat peluang dan kesempatan baik yang menghampiri.
4. Semakin bersemangat untuk menjalani pola hidup sehat
ilustrasi berolahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio) Terbelenggu oleh masa lalu, itu hanya akan membuatmu tak bersemangat dalam menjalani hidup. Setiap hari yang kamu rasakan hanyalah letih dan lesu, sebab memikirkan masa lalu memang sangat menguras energimu. Sehingga, kamu gak bersemangat untuk beraktivitas positif.
Namun, jika kamu berdamai dengan masa lalu, energi positif akan selalu hadir di dalam diri. Inilah yang menjadi bukti berikutnya, bahwa keikhlasan hati dalam merelakan segala hal yang telah terjadi, mampu meningkatkan semangat dan motivasi untuk menjalani pola hidup sehat sepanjang hari.
Baca Juga: 5 Tips Berdamai dengan Stres Berlebihan akibat Pekerjaan, Penting!
