Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Berkaitan tentang diri sendiri, yaitu tentang apa yang ada di pikiran, perasaan hingga keyakinan merupakan hal menarik yang perlu diketahui dan dipelajari. Terkadang, mempelajari pribadi orang lain terasa lebih mudah dibanding mengerti diri sendiri.
Namun, pengetahuan tentang diri sebenarnya lebih utama untuk dipahami, supaya dalam kehidupan sehari-hari kamu mampu menikmati segala hal yang terjadi.
Berkecil hati bisa dirasakan oleh siapa saja, apalagi setelah mengalami peristiwa yang menyakitkan seperti, putus hubungan asmara, kehilangan hal-hal yang diinginkan, perpisahan dengan sahabat, mendapatkan kritik negatif, dan sebagainya. Untuk itu, ketika hal tersebut kamu alami, terapkan lima kunci agar tak mudah berkecil hati!
1. Berlapang dada
ilustrasi orang berhati lapang (pexels.com/Engin Akyurt) Kunci pertama agar tak mudah berkecil hati ,yaitu menerima dengan ikhlas tentang apa yang terjadi, dan berlapang dadalah. Penerimaan merupakan hal utama untuk bisa memahami bahwa memang tak semua hal akan sesuai dengan harapan. Maka, saat kamu mengalami sesuatu yang kurang menyenangkan, anggap saja ini adalah pembelajaran.
Saat kamu berpikir demikian, hatimu pasti mampu menerimanya dengan ikhlas, serta penuh kelapangan. Tak mudah merasa tersinggung dan tersakiti, sebab sejatinya memang seperti inilah kenyataan. Bukan tindakan yang mudah, tapi berusahalah, agar kamu gak berkecil hati menghadapi fakta yang terjadi.
Baca Juga: 5 Tanda Seseorang Tak Menganggapmu Teman, Jangan Berkecil Hati!
2. Belajar untuk lebih peduli dan mencintai diri
ilustrasi mencintai diri sendiri (pexels.com/MART PRODUCTION) Apabila kamu mendapatkan perlakuan yang kurang baik dari orang lain, tak perlu berkecil hati, hingga tak lagi termovitasi dalam berkehidupan sosial. Maka, hal yang bisa kamu lakukan sebagai pelindung diri dari rasa kecil hati adalah belajar peduli dan mencintai diri secara dalam lagi.
Kepedulian dan kecintaan terhadap diri mampu menjagamu agar tetap stabil, sekalipun mendapatkan perlakuan yang tak menyenangkan. Semangatmu tak akan mudah padam, hati pun gak akan mudah menyimpan dendam.
Kemampuan memberikan perhatian dan kasih sayang kepada diri sendiri, benar-benar bisa membentukmu menjadi pribadi yang penuh belas kasih, baik kepada diri sendiri maupun lingkungan sekitar.
3. Coba kenali lagi kepribadian dari orang tersebut
ilustrasi orang berkenalan (pexels.com/George Milton) Kesalahpahaman juga bisa menjadi pemicu seseorang menjadi berkecil hati atas perilaku yang ditunjukkan orang lain. Oleh karena itu, cobalah kenali lagi kepribadian dari orang tersebut.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Terkadang, cara berbicara dan bercanda seseorang bisa menyinggung perasaan, apalagi jika belum terlalu mengenalnya. Maka, agar hatimu tetap stabil, ketika kamu belum mengenal seseorang secara dekat dan jika ada hal-hal yang menyinggung perasaan, tak perlu terlalu kamu masukkan ke hati.
Sebab, bisa saja ternyata niatnya hanya bercanda, dan tak bermaksud ingin menyakitimu. Kuncinya yaitu kenali dulu kepribadian orang-orang di sekitarmu.
4. Alihkan segala pikiran negatif ke sesuatu yang positif
ilustrasi berpikir positif membuat bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio) Saat seseorang merasa tersinggung dan tersakiti, memang pikirannya selalu dihampiri oleh hal-hal negatif. Jika tak segera kamu alihkan, maka berkecil hati bisa saja kamu rasakan.
Cobalah untuk mengalihkan pikiran negatif ke sesuatu yang lebih positif. Ini sangat membantumu dalam upaya menjaga perasaan sendiri.
Berpikir saja bahwa orang lain pasti tak ada niat untuk menyakiti, dan mungkin dia sedang banyak beban pikiran, hingga hilang kendali terhadap perbuatannya. Hadapi dengan santai dan tetaplah menjadi pribadi yang senantiasa positif. Gak semua tindakan dan perkataan orang lain perlu dimasukkan ke hati.
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Kritik Keras tanpa Bikin Kita Merasa Berkecil Hati
