TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Penghambat Kebahagiaan Masuk dalam Hidupmu

Jika ingin mendapatkan kelancaran, hilangkan hambatan

ilustrasi bersedih (pexels.com/Alena Darmel)

Bahagia adalah perasaan yang diinginkan setiap orang. Kebahagiaan pun bisa didapatkan dari berbagai hal. Tak harus bersumber dari kemewahan, sebab kesederhanaan juga mampu membuat diri berbahagia.

Namun, ada beberapa hal yang menjadi penghambat kebahagiaan datang dan masuk ke dalam kehidupan. Cari tahu supaya rasa bahagia mudah jalannya.

1. Tidak tahu cara menyayangi diri

ilustrasi bingung mau melakukan apa (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Menyayangi diri sendiri adalah hal yang harus dilakukan. Tidak semua tahu bagaimana cara melakukannya. Padahal ini penting untuk bisa merasakan kebahagiaan.

Salah satu penghambat diri sulit sekali berbahagia yaitu, karena ketidaktahuannya perihal cara menyayangi dirinya sendiri. Maka, kenali dirimu, temukan cara yang sesuai dan nyaman untuk dijalankan dan dirasakan.

Baca Juga: 5 Jalan Menuju Kebahagiaan Menurut Filsuf Besar Dunia

2. Kurang percaya diri atas segalanya yang telah dimiliki

ilustrasi merasa rendah diri (pexels.com/Timur Weber)

Rendah diri atas segala hal yang dimiliki menjadi penghambat kebahagiaan dirasakan. Solusinya adalah tingkatkan kepercayaan dirimu atas kemampuan dan hal lainnya yang kamu punya.

Hilangkan perasaan minder, setiap pribadi pasti mempunyai kelebihan. Kurang percaya diri dengan yang dimiliki menjadi hambatan dalam merasakan kebahagiaan.

3. Tidak pernah meluangkan waktu untuk menyenangkan diri

ilustrasi orang sibuk bekerja (pexels.com/Thirdman)

Kesibukan karena pekerjaan kerap menjadi penyebab seseorang kekurangan waktu. Bahkan untuk menyenangkan dirinya. Inilah yang mengakibatkan terjadinya hambatan perasaan bahagia.

Atur lagi jadwalmu. Bekerja memang harus total. Namun, jangan lupakan waktu untuk menyenangkan dirimu, karena hal ini dapat membuka hati untuk bisa berbahagia.

4. Terlalu menginginkan sesuatu secara tidak wajar

ilustrasi orang berbelanja (pexels.com/Alexandra Maria)

Ingin meraih sesuatu atau mendapatkan hal lainnya, memang baik. Tapi, jika kamu terlalu berlebihan dalam menginginkannya, maka bahagia pun terasa terhambat.

Cobalah wajar saja, jika sudah mempunyai keinginan, dan telah berusaha maksimal. Apabila sudah ada tanda-tanda kemajuan, sekalipun belum terwujud nyata, syukuri saja.

Baca Juga: 5 Sebab Kamu Gagal Menciptakan Kebahagiaan bagi Diri Sendiri

Verified Writer

Adelbertha Eva Y

Tetap Semangat

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya