Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kesulitan hidup merupakan hal yang paling dihindari oleh semua orang. Namun, kenyataannya kita tidak bisa menghindari semua kesulitan hidup yang ada.
Kesulitan demi kesulitan yang hadir dalam hidup, tak jarang bikin kita merasa muak dan capek dengan keadaan dan kondisi yang terjadi. Untuk membantu mengatasi kesulitan hidup yang kamu alami, coba deh selalu ingat 5 hal bijak ini. Yuk, kita simak!
1. Bersabarlah, sebab tidak ada kesulitan yang abadi
unsplash.com/Eutah Mizushima Ingatlah, tidak ada satu pun kesulitan yang abadi di dunia ini. Ya, masalah dan kesulitan hidup memang dapat hadir dan silih berganti dalam hidup, namun tidak akan selamanya ada.
Kesulitan dan masalah yang sedang kamu hadapi pun dapat berakhir pada waktunya. Tugasmu adalah berusaha semaksimal mungkin untuk menyelesaikannya sesuai kapasitas atau kemampuanmu. Jadi, tetap bersabar dan semangat, ya!
Baca Juga: 6 Cara Hapus Kebiasaan Bersedih yang Berlarut-Larut
2. Kesulitan yang kamu rasakan bisa terasa berkurang bila kamu mengubah sudut pandang
Sejatinya, penderitaan akibat kesulitan hidup bisa saja berkurang jika kamu mengubah sudut pandangmu. Artinya, kamu tidak lagi terus memandang masalah dan kesulitan hidup sebagai bencana dan malapetaka.
Sebaliknya, kamu menganggap kesulitan hidup sebagai pelajaran penting yang membuatmu lebih matang dalam menyikapi hidup. Saat sudut pandangmu berubah menjadi lebih positif, maka penderitaan pun bisa terasa jauh berkurang meski masalah masih ada. Dan, kamu pun bisa segera menyelesaikannya dengan penuh keyakinan.
3. Tak perlu ragu mengekspresikan emosi negatif yang kamu rasakan, asal dilakukan dengan cara yang sehat
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
pexels.com/Victoria Borodinova Tak bisa dimungkiri kalau emosi negatif kerap hadir saat kita mengalami kesulitan hidup. Marah, sedih, kecewa dan berbagai emosi negatif bisa membuat perasaan menderita semakin menjadi-jadi. Lalu, apa yang harus dilakukan untuk meminimalkan emosi negatif tersebut?
Tidak ada salahnya kok mengekspresikan emosi negatif, malah akan lebih baik kalau kamu mengekspresikannya, asal dilakukan dengan cara yang sehat. Misalnya, dengan menuliskan semua yang kamu rasakan pada jurnal pribadi. Atau, kamu juga bisa curhat pada orang-orang yang bisa dipercaya. Banyak cara kok, asal dilakukan dengan positif dan tidak merugikan orang lain.
4. Yakinlah, di balik kesulitan ada harapan yang menunggu untuk bersinar
Hal bijak ini pasti sudah sering kamu dengar. Terdengar sederhana, namun pahami dengan baik, ya. Yakinlah dan miliki harapan kalau di balik kesulitan yang kamu alami ada secercah harapan yang menunggu untuk bersinar.
Artinya, janganlah mudah berputus asa di tengah-tengah kesulitan dan masalah, percayalah bahwa ada kebaikan yang siap muncul saat kamu sudah siap dan di waktu yang tepat.
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Tidak Perlu Mempertanyakan Keadilan Atas Hidupmu
