TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

8 Cara Untuk Berubah Menjadi Pribadi Disiplin dalam Kehidupanmu

Sangat berdampak baik, lho

Pexels/Orest Sv

Dalam hal membentuk kedisiplinan seseorang tentunya sudah ditanamkan dari sejak kecil. Lebih tepatnya dari faktor lingkungan kita yang sudah diajari oleh guru, orangtua atau rambu-rambu peraturan yang ada dimana-mana, secara kita sendiri tentu melakukannya dengan kedisiplinan tersebut untuk berubah menjadi lebih baik lagi sejak dini.

Maka dari itu, disiplin memanglah penting dan begitu penting dari sekecil apapun yang kita lakukan. Berlaku untuk sehari-hari yang kita jalani sekarang, entah apapapun, dimanapun dan kapanpun karena disiplin sangat melekat di kehidupan kita. Jadi, bagaimana kita lebih bisa menjadi pribadi yang disiplin lagi dalam kehidupan sehari-hari? 

1. Makan makanan higienis

Pexels/Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist

Ini yang paling melekat di dalam kehidupan kita adalah makan. Berada diluar ruangan setiap hari kita selalu menemukan makanan lezat dimana-mana dan jika kita tertarik tentunya membeli makanan tersebut. Tapi, sebelum membelinya kita harus berpikir dua kali lagi dari melihat kondisi makanan tersebut dan belum tentu juga dari kelihatannya bersih tapi dalamnya bersih juga.

Alangkah baiknya kita harus berhati-hati lagi dalam memilih makanan dan lebih baiknya lagi kita bisa mengolah sendiri saja sehingga jadi lebih aman untuk dikonsumsi. 

2. Tidak makan makanan instan

studyinternational.com

Dimasa sekarang semakin banyak yang serba instan, sudah pastinya orang-orang menyerbu apapun asal segalanya bisa instan. Itu tidak menutup kemungkinan dalam hal kuliner. Kuliner instan sih boleh saja, asal jangan berlebihan. Padahal dalam mencakup hal instan akan berakhir dengan yang tidak baik. 

Baca Juga: 5 Tempat Kerja Buat Pemula yang Ampuh Tingkatkan Potensi & Disiplin

3. Jumlah tidur yang cukup

Pexels/Acharaporn Kamornboonyarush

Melakukan tidur yang cukup maksimal 7-8 jam sehari itu saja sudah baik untuk kepribadian kamu sendiri. Dengan istirahat yang pas akan memaksimalkan produktivitas keseharian kamu. 

4. Tidur lebih awal

Pexels/Ivan Oboleninov

Sebisa mungkin tidur lebih awal agar kamu lekas akan bangun lebih pagi juga. Sehingga kamu bisa merasakan memanfaatkan waktu-waktu yang lebih panjang lagi supaya kegiatan seharian kamu lebih teratur. 

5. Bangun pagi

houseofwellness.com

Kamu jangan menganggurkan kebiasaan bangun pagi karena dalam hal bangun pagi memiliki banyak manfaat sekaligus yang sudah dikatakan sebelumnya agar kamu bisa meluangkan waktu dengan kegiatan-kegiatan yang kamu kerjakan lebih maksimal. 

6. Berjalan di pagi hari

verywellfit.com

Sebelum mengerjakan aktivitas lainnya sempatkanlah kamu berjalan di pagi hari, ya hitung-hitung berolahraga setiap hari entah hanya 10 menit itu sudah lebih dari cukup. Dan pentingnya agar dirimu lebih terkontrol dalam segi kesehatan. 

7. Tetapkan tujuan kecil setiap hari

Pexels/kaboompics.com

Tidak hanya dalam setahun sekali kita menuliskan tujuan untuk kedepan, lebih bagus setiap hari kita menulis, menetapkan dan melakukan tujuan dalam sehari kita dari hal yang kecil. Itu sangat berdampak banget dengan perlahannya pribadi kita bisa berubah. 

Baca Juga: 5 Dampak Positif Ketika Kamu Memiliki Sikap yang Disiplin

Verified Writer

Gebialya

Learning is the basis of life.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya