5 Tips Menahan Emosi saat Menonton Debat Capres dan Cawapres
Kadang debat capres dan cawapres tidak bisa dihindari
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Salah satu kegiatan paling krusial dalam proses pemilihan Presiden dan Wakil Presiden adalah debat. Bagi mereka yang belum menjagokan calon, acara itu bisa menjadi pertimbangan dalam membuat pilihan. Untuk yang sudah punya gambaran tentang calon yang akan dipilih, debat bisa membantu menangguhkan atau bahkan mengkritisi pendapat.
Sayangnya, perdebatan bisa memberikan pengaruh negatif bagi penontonnya. Ketika debat ini dilakukan untuk menentukan nasib negara, rasa stres yang dirasakan bisa menjadi berkali-kali lipat. Masalahnya, debat sangat penting untuk diikuti. Kalaupun kamu ingin menghindarinya, topik debat capres dan cawapres akan terus menjadi topik hangat yang dibicarakan semua orang. Makanya, yuk, ketahui beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menahan emosi dan rasa stres ketika menonton debat capres dan cawapres!
1. Senyapkan grup yang membuatmu stres
Melihat dukunganmu melakukan blunder, mendengar lawan dukunganmu membuat pernyataan konyol, dan mendengar logical fallacies yang dilontarkan para calon sudah cukup untuk membuat siapapun merasa pusing. Apakah ada hal lain yang bisa memperburuk kepusingan itu? Tentu saja ada. Hal itu adalah mendengarkan atau membaca komentar orang-orang lain terhadap debat ini.
Mendengar komentar orang-orang bisa jadi lebih memberikan pengaruh negatif pada perasaan. Jika para calon masih harus menjaga ketenangan dan tutur kata di atas panggung, orang-orang di media sosial tidak perlu menyaring kata-kata mereka. Karenanya, kamu bisa mematikan notifikasi grup atau medsos apabila grup itu ramai ketika debat sedang berlangsung. Kalau debat sudah mereda, kamu bisa membuka grup tanpa perlu membaca chat yang ada.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.