TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Menghadapi Rasa Rendah Diri Ketika Merasa Gak Berharga

Yang membuatmu kembali berharga adalah dirimu sendiri

pexels/pixabay

Ketika menghadapi berbagai kesulitan dan kerasnya kehidupan, ada yang dapat bertahan dan ada pula yang tertatih-tatih dalam menghadapinya. Bagi orang yang insecure terhadap dirinya, dia akan merasa gak berharga karena merasa gak mampu melewati tantangan yang ada.

Oleh karena itu, penting bagimu untuk mengetahui langkah dalam menghadapi diri ketika dilanda rasa gak berharga. 

1. Kenalilah apa yang membuatmu gak berharga

blog.enhancedhealthproducts.com

Pertama, kenali sumber masalah yang menjadikanmu merasa gak berharga. Atasi sumber masalah tersebut dengan baik agar gak merambat dan berujung pada menyalahkan diri hingga perasaan gak berharga akan timbul kembali. 

2. Flashback apa yang membuat perasaanmu berharga

pexels/danielxavier

Pegang setidaknya satu hal yang paling membuatmu menjadi sosok yang berharga. Hal ini manjur ketika dirimu dirundung perasaan tak berhargamu untuk membangkitkan perasaan berharga yang pernah dialami.

Baca Juga: 5 Dampak Negatif Akibat Suka Minder, Jangan Jadi Kebiasaan! 

3. Hindari hal yang membuatmu berkecil hati

unsplash/enricocarcasci

Jika sudah mengetahui hal yang memicumu menjadi rendah diri, hindarilah sesering mungkin. Mencegah lebih baik bukan daripada dihantui rasa berkecil hati yang gak mengenakkan hati. 

4. Tanamkan pikiran positif

pexel/artembeliaikin

Awali hari dengan kalimat positif betapa berharganya dirimu. Selain itu, tanamkan positive thinking dalam memandang segala hal sekalipun saat dihadapkan pada peliknya permasalahan. 

Baca Juga: 5 Cara Elegan Membalas Orang-orang yang Menyepelekanmu, Jangan Minder!

Verified Writer

Hesti Mahmudah

Belajar meracik kata-kata

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya