TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

5 Hal Buruk yang Terjadi pada Tubuh saat Kamu Terus Menyimpan Dendam

Dendam tidak baik untuk hidupmu!

Pexels/Daniel Reche
Verified Writer
Indah Shaliha

Setiap manusia pada umumnya memiliki dendam pada orang-orang yang telah menyakiti di masa lalu. Namun terus menyimpan dendam dalam waktu yang lama adalah hal yang harus kamu hindari. Alih-alih hidupmu bahagia yang ada  justru malah sebaliknya. Berikut lima dampak yang akan kamu dapatkan saat menyimpan dendam, sudah tahu?

1. Selalu dihantui masa lalu

Pexels/Andrew

Dendam akan membuat masa lalumu terus terngiang di kepalamu hingga kamu sulit melupakannya. Padahal bisa saja masa lalu yang menyedihkan tersebut ingin kamu lupakan dengan segera. Namun karena menyimpan dendam tentunya masa lalu tersebut jadi sulit untuk dihilangkan dari otakmu sendiri.

Baca Juga: Anti Dendam, 5 Cara Agar Kamu Bisa Menerima Kritik dengan Hati Lapang

2. Merasa gelisah bahkan depresi

Pexels/Daniel Reche

Pada akhirnya kamu hanya menyakiti dirimu sendiri karena tak jarang menyimpan dendam akan membuatmu terus gelisah bahkan depresi. Daripada kamu terus dendam pada orang-orang yang menyakiti di masa lalu lebih baik kamu lupakan supaya hidupmu lebih tenang dan kamu lebih bahagia.

3. Kurang menghargai keberadaan orang lain

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pexels/Nathan

Dendam merupakan salah satu penyakit hati yang harus disingkirkan. Dengan terus menyimpan dendam pada akhirnya kamu tidak menghargai keberadaan orang lain dan inginnya orang tersebut mengalami hal-hal yang kurang baik. Padahal boleh jadi orang yang tidak kamu hargai itu adalah orang yang akan membantumu di masa depan.

4. Berpotensi sakit kronis

Pexels/renato

Banyak penelitian yang menunjukkan jika sakit mental akan mempengaruhi kondisi fisik yang pada akhirnya fisik pun ikutan sakit. Bahkan tak jarang menyebabkan sakit kronis jika kamu terus-menerus memikirkannya dan tidak mencoba ikhlas. Padahal apa yang terjadi di masa lalu seharusnya kamu ikhlaskan saja karena menyimpan dendam itu tidak baik bagi kondisi tubuhmu sendiri.

Baca Juga: Kamu Suka Balas Dendam? Jawab Dulu 5 Pertanyaan Ini!

Verified Writer

Indah Shaliha

Someone who loves writing and pottery

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
inspirasi hidup
tips hidup
motivasi hidup
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

9 Dampak Buruk Sexless Marriage, Pernikahan Tanpa Hubungan Seksual

7 Potret Erina Gudono saat Kenakan Kebaya, Tampak Anggun!

7 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Jelang Persalinan

Ingin Menikah di 2023? Ini Tanggal Pernikahan Terbaik Menurut Astrolog

Ternyata, Ini Waktu yang Tepat Untuk Minum Air Putih

Perbandingan Gaya Rapper Perempuan saat Pakai Baju Tertutup vs Terbuka