TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Kamu Takut Berbuat Salah? Berikut 5 Cara Menghilangkannya

Jangan takut sebelum bertindak ya!

unsplash.com/heftiba

Mungkin sebagian besar orang banyak yang merasa takut melakukan sebuah kesalahan atau kegagalan sebelum bertindak. Pikiran negatif ditambah kurangnya motivasi dalam diri membuat kamu kurang berani dalam melakukan sesuatu.

Beberapa cara sudah kamu lakukan untuk memberanikan diri tapi tetap saja rasa takut masih selalu menghantui. Berikut 5 cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan rasa takut itu.

1. Belajar keluar dari zona nyaman

unsplash.com/rexcuando

Mencoba hal baru adalah salah satu cara untuk menantang dirimu sendiri agar kamu tahu sampai mana kemampuanmu dalam menjalankan kehidupan. Jika kamu tetap berada di zona nyaman, kamu tidak akan berhadapan dengan hal dan situasi yang dapat mengembangkan dirimu. Keluar dari zona nyaman merupakan contoh dari sikap berani dalam arti yaitu kamu mampu terus berjalan meskipun merasa takut.

Baca Juga: Saatnya Bangkit, Ini 7 Cara Mengatasi Rasa Takut Dikritik Orang Lain

2. Selalu berpikir positif

unsplash.com/bendavisual

Tanamkan bahwa melakukan sebuah kesalahan merupakan hal biasa dan bukan suatu hal yang harus dihindari. Membiasakan diri untuk berpikir positif dapat lebih meyakinkan dirimu untuk melakukan sesuatu atau tantangan yang baru. Tempatkan dirimu di lingkungan yang membuatmu merasa dipercaya dan dihargai.

3. Ubah cara berpikir

unsplash.com/anthonytori

Biasanya ketika kamu akan melakukan sesuatu, sering kali kamu membayangkan akan terjadi kegagalan dan kesalahan. Cara berpikir yang seperti itu akan membuatmu merasa terbebani dan menjadi takut dalam bertindak. Ubah cara berpikir sehingga apa yang kamu lakukan akan terasa lebih berani dan ringan.

4. Jangan hanya menunggu

unsplash.com/chalis007

Mulailah melakukan sesuatu dan jangan terlalu lama dalam berpikir saat menunggu. Karena jika terlalu lama, kamu biasanya akan lebih banyak berpikir negatif dan memunculkan perasaan takut lebih besar. Manfaatkan waktu untuk melakukan sesuatu yang positif dan bermanfaat.

Baca Juga: Ini 6 Pemicu Kenapa Kamu Sering Merasa Takut Tanpa Alasan 

Writer

iys nrg

Ingin jadi freelance writer anonim tapi gagal (?)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya