Terlalu Keras, 5 Tanda Kamu Perlu Bersikap Baik pada Diri Sendiri
Sudahkah kamu memperlakukan diri dengan baik?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu sudah memperlakukan dirimu sendiri dengan baik? Adakalanya seseorang terlalu keras pada diri sendiri, namun tidak menyadari hal tersebut. Entah itu karena hal sepele atau masalah yang besar, ini bisa berdampak pada kesehatan mental dan juga fisik.
Orang-orang yang terlalu keras pada diri sendiri biasanya tidak sadar dan cenderung perfeksionisme. Apakah kamu termasuk orang seperti itu? Mari lihat beberapa tanda berikut ini!
1. Memaksakan diri bekerja terlalu keras
Menjadi pekerja keras itu tidak ada salahnya, akan tetapi kamu tidak harus memaksakan diri untuk bekerja terlalu keras setiap hari. Entah itu melakukan pekerjaan rumah atau pekerjaan lainnya di luar rumah, jangan terlalu memaksakan diri.
Selalu pikirkan kesehatan, ingatlah bahwa kamu adalah manusia biasa yang butuh istirahat. Jangan membebani diri dengan urusan pekerjaan sampai-sampai mengorbankan waktu istirahat yang tentunya akan berdampak buruk bagi tubuh dan pikiran.
Baca Juga: Sekilas Terlihat Baik, 5 Hal Ini Terbukti Sangat Menyiksa Diri Sendiri
Baca Juga: 6 Alasan Sadar Kemampuan Diri Sendiri Itu Perlu, Bukan Berarti Gak PD!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.