5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Bikin Kamu Capek Sendiri, Hindari Yuk! 

2. Bertahan di lingkungan yang toxic 

Berada di lingkungan yang toxic atau penuh dengan energi negatif bisa membuatmu lelah lho. Sering dikritik padahal apa yang kamu lakukan sudah maksimal. Atau sering ‘ditikam’ dari belakang oleh teman sendiri. Merupakan contoh lingkungan yang toxic.

Supaya kamu gak capek sendiri atau malah kamu jadi ikutan toxic, wah mending segera keluar deh. Cari lingkungan baru yang lebih positif. Apakah itu dalam hubungan pernikahan, pertemanan, atau lingkungan kerja.

3. Tidak mengatur waktu dengan baik 

Hidup perlu seimbang. Terlalu santai juga tidak baik karena kita harus terima kenyataan bahwa hidup itu perlu uang. Namun terlalu sibuk sampai lupa waktu beristirahat juga jangan. Segala sesuatu punya takarannya masing-masing. Jadi, kerja itu wajib namun jangan lupa piknik.

4. Masalah jangan disimpan, tapi diselesaikan 

Kalau punya masalah dengan teman atau pasangan, jangan cuma disimpan. Bikin capek hati aja. Hendaknya dibicarakan dengan baik-baik. Sehingga ketemu solusinya.