5 Langkah Menjadi Versi Terbaik Dirimu, Gak Mudah Tapi Layak Dicoba!
Di dalam dirimu ada potensi besar, jangan disia-siakan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang telah Tuhan ciptakan dengan berbagai potensi. Sayangnya, karena berbagai hal, potensi itu belum sepenuhnya keluar. Ada banyak orang yang menjalani hidup ini layaknya orang berjalan dengan tertatih-tatih.
Memang gak mudah untuk mengeluarkan potensi yang kamu punya, dan mengeluarkan versi terbaik dirimu sendiri. Akan tetapi, langkah-langkah ini sangatlah layak untuk dicoba. Karena bisa memberimu kepuasan lahir batin dalam mengarungi hidup ini. Yuk, disimak kelanjutannya!
1. Merawat diri sendiri
Akan sulit untuk benar-benar mengeluarkan potensimu, kalau badan sakit-sakitan. Maka dari itu, hal penting pertama yang mesti kamu lakukan, adalah merawat diri sendiri.
Dengan melakukan olahraga rutin, minimal 10 menit tiap hari, kamu bisa merasa jauh lebih baik, dari segi fisik maupun mental. Begitu pun menjaga asupan makanan. Dengan mengurangi makanan manis dan berlemak, dan perbanyak nutrisi sehat seperti buah dan sayur, akan membuang racun dalam tubuh, sehingga kondisimu jadi lebih fit. Kalau sudah fit, enak, kan, untuk beraktivitas?
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Cara Curang Bukan Jalan Terbaik Buat Hidupmu
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Diterapkan agar Bebas dari Drama Hidup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.