Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Hidup dengan mengikuti apa yang kita inginkan memang gak gampang. Ada banyak aral rintangan yang membenturkan keinginan. Sampai akhirnya, kamu kehilangan motivasi di tengah jalan, dan rasanya ingin menyerah saja. Mungkin ini memang sudah takdir, pikirmu.
Merasa jenuh, down, itu manusiawi, kok. Asalkan, jangan biarkan kondisi sulit tersebut membuatmu membuang semua hasil jerih payahmu selama ini. Yuk, temukan motivasimu kembali, supaya semangatmu membara lagi!
1. Evaluasi lagi sekelilingmu
ilustrasi teman (pexels.com/Keira Burton) Ketika kamu berada di titik terendah, pastinya akan sangat membantu apabila ada support system yang bisa mengingatkan impian-impianmu, sekaligus mendorongmu untuk meraihnya. Dengan begitu, kamu jadi bisa termotivasi lagi.
Sebaliknya, bila lingkunganmu negatif, yang terjadi malah sebaliknya. Mereka akan memberimu seribu alasan kenapa sebaiknya kamu berhenti. Maka dari itu, kamu perlu evaluasi kembali lingkungan sekelilingmu. Jaga jarak terhadap mereka yang sering membuatmu rendah diri atau merasa senang ketika kamu menyerah.
Baca Juga: 5 Cara agar Kamu Kembali Termotivasi, Lawan Rasa Malasmu!
2. Ingat kembali “why”-nya
ilustrasi orangtua (pexels.com/Steshka Willems) Di tengah jalan, ada kalanya kamu terlupa, alasan penting kenapa kamu mempunyai impian yang saat ini sedang kamu usahakan. Coba ingat-ingat lagi.
Apakah itu karena kamu ingin merasakan kepuasan batin untuk berhasil mewujudkan sesuatu yang tampak mustahil, apakah itu karena kamu ingin melihat senyum semringah orangtuamu ketika berhasil membawa mereka untuk pergi umrah, bisa pula, karena kamu ingin punya rumah sendiri, atau berbagai alasan lain. Jangan lupakan itu!
3. Tempel impianmu di dinding
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi membaca buku (pexels.com/Los Muertos Crew) Visualisasi sangatlah penting dalam upaya menggapai cita-cita. Dari situ, kamu selalu diingatkan apa tujuanmu, sehingga bisa fokus meraihnya. Selain itu, dengan membayangkan bagaimana nanti ketika kamu sudah menggapainya, dapat mendorong suasana hatimu jadi lebih baik.
Sebaiknya, kalau kamu punya impian, jangan cuma disimpan di kepala. Tapi tuliskan, atau tempel di dinding di mana kamu akan sering melihatnya. Ini cukup efektif untuk jadi pengingat ada impian yang sedang menunggu untuk kamu wujudkan.
4. Fokuskan diri pada progress
Ilustrasi pria sedang bekerja (pexels.com/Burst) Kamu akan mudah stres, kalau perhatianmu sangat terfokus pada hasil. Apalagi untuk jenis impian yang butuh waktu lama mencapainya. Bisa membuatmu terengah-engah dan gampang menyerah, kalau hanya mengharapkan result segera.
Daripada memfokuskan diri pada hasil, cobalah alihkan fokusmu pada proses. Bagaimana caranya, agar prosesmu mengalami kemajuan. Dengan melihat kemajuan proses, kamu akan sadar, bahwa ternyata sudah sejauh ini, lho, berbagai upayamu. Jadi, sayang banget kalau harus berhenti di tengah jalan.
Baca Juga: 5 Pola Pikir yang agar Kamu Termotivasi untuk Mau Bekerja Keras
