5 Cara untuk Menjadi Lebih Bahagia Berkali-kali Lipat

1. Fokus pada apa yang kita nikmati dan jangan bandingkan diri sendiri dengan orang lain 

Ada banyak orang yang dapat dibandingkan dengan diri kita dan pencapaian kita, tetapi, mau tidak mau, kita akan selalu berada di pihak yang kalah dalam perbandingan. Dan itu hanya akan membawa kita ke lingkaran yang tidak pernah berakhir.

Penelitian telah menunjukkan  bahwa pencapaian besar adalah alasan mengapa yang terbaik adalah mengarahkan energi kita pada apa yang disukai daripada bersaing secara batin dengan orang lain yang menurut kita lebih baik daripada diri sendiri.