TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Hal yang Harus Kamu Katakan pada Diri Sendiri setelah Putus

Galau boleh tapi jangan lama-lama-lama ya!

unsplash.com/Courtney Clayton

Putus cinta memang enggak enak dan enggak akan pernah jadi enak. Bahkan kalau kamu adalah orang yang pertama minta putus, namanya galau pasti ada meski sedikit.

Kebanyakan orang biasanya menghabiskan waktu untuk menangis di pojokan dan menggalau seharian. Padahal galau lama-lama juga enggak akan bikin kamu lebih baik kan?

Nah supaya kamu enggak makin galau, yuk katakan 5 hal ini pada diri sendiri!

1. Aku bukan masalah

unsplash.com/Roberto Delgado Webb

Salah satu kebiasaan buruk orang yang baru putus adalah mereka cenderung menyakiti dirinya sendiri dengan terus menuduh bahwa dirinyalah penyebab mengapa sebuah hubungan berakhir, bahwa dia melakukan banyak kesalahan, dan menyebabkan masalah yang membuat mantan menyerah dan memilih putus. 

Kalau kamu termasuk salah satu orang yang hobi menyiksa diri sendiri setelah putus, maka kamu harus berhenti melakukannya. Ada banyak alasan kenapa sebuah hubungan berakhir dan kamu bukanlah salah satunya.

Lagipula, hatimu sudah sakit, kenapa kamu harus membuat semuanya jadi terasa lebih parah dengan menanggap diri sendiri sebagai masalah? 

Baca Juga: Gak Usah Drama, Ingatlah 7 Hal Ini sebelum Latah Berkata 'Putus'

2. Sedih boleh, tapi jangan lama-lama

unsplash.com/Anthony Tran

Wajar kalau kamu merasa galau dan sedih setelah kehilangan seseorang. Tapi tidak berarti kamu harus menghabiskan waktu berhari-hari bahkan sampai sebulan untuk sedih dan mengurung diri di kamar. Tidak peduli sesedih apa pun kamu, hidup masih terus berjalan. Ada banyak hal yang harus kamu kerjakan.

Udah cukup dia bikin perasaan kamu berantakan, jangan sampai gara-gara dia hidupmu juga jadi ikut berantakan.

3. Cinta saja enggak cukup

unsplash.com/Tyler Nix

Banyak orang bilang, kalau memang cinta pasti akan bersama. Well, kenyataannya cinta aja enggak cukup untuk bikin hubungan tetap awet. Lewat hubungan yang gagal kamu bisa belajar bahwa selain cinta, ada banyak hal yang harus dimiliki untuk mempertahankan sebuah hubungan mulai dari kepercayaan sampai rasa setia.

4. Aku gak bisa sendirian

unsplash.com/Anderson W Rangel

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, orang yang baru putus terutama perempuan lebih suka menghabiskan waktunya sendirian. Pada dasarnya kita akan selalu membutuhkan waktu untuk sendirian, tapi kamu juga enggak boleh keterusan.

Salah satu cara terbaik untuk menghadapi galau setelah putus adalah dengan mencari kesibukan. Kamu bisa mengalihkan pikiran kamu kepada pekerjaan, tapi bisa juga dengan menghabiskan banyak waktu bersama keluarga atau teman-teman.

Berkumpul bersama mereka bukan hanya bikin kamu bahagia tapi juga bikin kamu sadar kalau masih banyak orang yang sayang banget sama kamu.

Baca Juga: Tanpa Disadari, 5 Tanda Kamu Mengalami Mati Rasa Karena Patah Hati

Verified Writer

Siti Marliah

Find me on 📷 : instagram.com/sayalia

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya