Jarang Disadari, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Toxic buat Diri Sendiri
Jangan sampai kamu punya kebiasaan toxic ini ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kita mungkin pernah berhadapan dengan orang yang toxic. Lebih pahitnya lagi, beberapa orang di antara mereka adalah sahabat sendiri. Namun ibarat peribahasa, semut di seberang lautan tampak, gajah di pelupuk mata tidak tampak.
Kadang kita bisa dengan mudah mengenali orang-orang toxic di sekitar kita. Tetapi kita justru gagal menyadari beberapa kebiasaan ternyata toxic banget buat diri sendiri. Kebiasaan apa aja sih?
1. Suka memendam emosi
Sesabar apa pun seseorang, pasti pernah merasa emosi. Entah pada seseorang, atau pada keadaan. Normalnya, orang akan meluapkan emosinya dengan berbagai cara. Ada orang yang kalau emosi bisa ngomel selama berjam-jam, ada juga yang saking emosinya justru nangis sesegukan.
Tetapi di dunia ini, banyak lho orang yang lebih memilih diam dan memendam emosinya di dalam hati. Meski memendam emosi sekilas terlihat seperti pilihan yang tepat, jika dilakukan terlalu sering justru akan jadi sangat berbahaya buat diri sendiri. Bukan cuma bisa bikin kamu down, memendam emosi terlalu sering juga bisa memicu depresi berkepanjangan.
Baca Juga: 5 Ciri Keluarga Pasangan yang Toxic, Suka Ikut Campur Hubunganmu
Baca Juga: 5 Cara Keluar dari Toxic Success secara Efektif, Jangan Berlebihan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.