TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

6 Dampak Negatif dari Kalimat ‘I Hate Myself', Jangan Asal Ngomong

Perkataan adalah doa...

unsplash.com/Thomas Loizeau
Verified Writer
Louisa Gabe

Bukan hidup namanya kalau kamu bisa terbebas dari suatu masalah. Tak peduli seberapa bahagianya dirimu kala itu. Akibat masalah ini pula, kamu sering membenci dirimu sendiri dengan mengatakan ‘I hate myself’.

Sadar atau tidak, kalimat ini akan memberi dampak besar bagi hidupmu. Bukan dampak positif ya, melainkan dampak negatif. Berikut 6 dampak negatif dari kalimat ‘I hate myself' yang sering kamu ucapkan itu.

1. Terjebak self-loathing

unsplash.com/Jonas Svidras

Self-loathing adalah kondisi di mana kamu teramat benci sama dirimu sendiri. Rasa ini membuatmu gak pernah puas dan bahagia atas apapun yang kamu miliki saat ini. Kamu selalu merasa kurang, kurang, dan kurang. Dengan kata lain, self-loathing akan membuatmu kurang bersyukur.

2. Hopeless all the time

unsplash.com/omid armin

Sah-sah saja kalau kamu takut sama masa depan yang penuh misteri itu. Tapi, bukan berarti kamu bisa seenaknya benci sama diri sendiri dan hidupmu ya. Apalagi kalau kamu masih berada di garis start. Bagaimanapun juga, kamu harus tetap berjuang dan percaya kalau segala sesuatu akan indah pada waktunya.

Baca Juga: Jangan Jadi Bucin! Berikut 5 Sisi Negatif yang Akan Kamu Sesali

3. Rasa percaya diri semakin tumpul

unsplash.com/Fares Hamouche

Ketika kamu benci sama diri dan hidupmu sendiri, percayalah kalau rasa percaya diri akan semakin tumpul dari waktu ke waktu. Jangankan tampil di depan umum, melihat dirimu di depan cermin saja sudah membuatmu kurang nyaman. Tumpulnya rasa percaya diri akan membuatmu semakin sulit untuk menggapai hal berharga dalam hidup.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

4. Malas akan menjadi penyakitmu

unsplash.com/Etienne Boulanger

Dulunya kamu bersemangat untuk traveling, tapi sekarang tidak. Karena kamu menganggap traveling tidak ada gunanya. Rasa malas ini akan mempengaruhi seluruh aspek dalam kehidupanmu. Bisa dibayangkan apa jadinya hidup ini kalau rasa malas sudah tertanam kuat.

5. Tidurmu gak akan pernah tenang

unsplash.com/nrd

Kebencian pada diri dan hidup sendiri juga akan mempengaruhi pola tidurmu. Kamu yang dulunya tidur teratur dan nyenyak, mendadak malah susah tidur. Kalaupun tidur, pasti akan selalu merasa terganggu. Hal ini dibuktikan dari seberapa seringnya kamu terbangun saat sedang tidur.

Baca Juga: Jangan Suka Emosi, Ini 5 Efek Negatifnya Bagi Kesehatan

Verified Writer

Louisa Gabe

Living extraordinary

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
pemikiran
negatif
negative thinking
Topik Populer:
putusan MK
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

9 Inspirasi Summer Dress ala GMMTV Girls, Stylenya Super Manis

5 Cara yang Dapat Kita Lakukan untuk Mengurangi Krisis Iklim

7 Adu Gaya Happy Asmara Vs. Bella Bonita, Kompak Modisnya!

6 Hal yang Bisa Dipelajari dari Hubungan Dahulu yang Gagal 

6 Alasan Seseorang Suka Membesarkan-besarkan Masalah, Cari Perhatian?

5 Plus Minus Bekerja di Perusahaan Startup, Berani Coba?

10 Ide Style Hijab Sweater Over Shoulder, Modis Banget!

6 Alasan Hidup Harus Santai tapi Gak Boleh Terlalu Santai

7 Tips Mengatasi Disharmoni dalam Keluarga, Jadwalkan Waktu Bersama

5 Alasan Pasangan Sering Menuduhmu Berselingkuh, Kok Bisa?

Punya Banyak Unit, Yuk Kenal Lebih Dekat dengan NCT dan Sub Unitnya

Tak Selalu Mewah, Intip Keseruan El Barack Hunting Jajanan Lokal

Lady Nayoan Resmi Gugat Cerai Rendy Kjaernett, Tuntut Hak Asuh Anak

Agensi Sempat Bermasalah, FIFTY FIFTY Tetap Rilis "Barbie Dreams"

Mengenal Kucing Mixdom, Ciri-Ciri, Jenis, dan Cara Merawatnya

3 Cara Mendapatkan Koin di TikTok, Jadi Penghasilan Tambahan, Nih!