4 Tanda Kamu Butuh Meluangkan Waktu untuk Menyendiri
Jangan sepelekan tanda-tanda ini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Meskipun kita hidup dikelilingi banyak orang, akan tetapi bukan berarti kita harus terus bersama-sama dengan mereka. Kita juga butuh waktu untuk sendiri. Ada banyak alasan mengapa kita butuh meluangkan waktu untuk menyendiri. Seperti adanya masalah hidup atau beban pikiran yang mengharuskan untuk menarik diri dari lingkungan sementara waktu.
Jika kamu merasakan tanda-tanda di bawah ini, fix kamu butuh waktu sendiri. Jangan diabaikan apalagi disepelekan karena dampak buruknya gak baik buat kesehatan mentalmu. Simak apa saja tanda-tanda bahwa dirimu butuh meluangkan waktu untuk menyendiri.
1. Emosimu mulai tidak stabil
Namanya juga manusia kadang perasaan bisa berubah secepat kilat. Emosi marah menjadi akibat yang sering ditemui ketika perasaan sedang tidak baik-baik saja. Saat emosimu mulai gak stabil, lebih baik tarik dirimu dari lingkungan untuk sementara.
Kamu membutuhkan waktu untuk sendiri dengan tujuan introspeksi diri apa yang membuat emosimu naik turun. Kalau kamu tetap memaksakan diri berada di lingkungan sosial, maka yang ada kamu bisa melakukan tindakan buruk. Tindakan buruk tersebut bisa merugikan dirimu sendiri maupun orang lain.
Baca Juga: 7 Cara Menyisihkan Waktu untuk Dirimu Sendiri, Wajib Dipelajari!
Baca Juga: 5 Alasan Positif Seseorang Suka Menghabiskan Waktu Sendiri, Introver?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.