5 Alasan untuk Tidak Perlu Terlalu Bersedih karena Sesuatu

2. Bersedihlah karena sesuatu, berbahagialah buat hal-hal lainnya

Kehidupan kita tidak pernah tersusun hanya oleh satu hal. Sama seperti sebuah dinding, ada banyak sekali bata yang menyusunnya. Penyebab kesedihan kita hanyalah salah satunya.

Contoh paling gampang, sedih karena putus cinta. Bukankah di luar urusan asmara kita masih punya banyak hal baik dalam kehidupan yang perlu dirayakan? Pekerjaan yang memberikan penghasilan memuaskan, teman-teman yang seru, tubuh yang sehat, dan sebagainya.

3. Kadang kita justru bersedih buat sesuatu yang sebenarnya baik untuk diri

Melanjutkan contoh pada poin sebelumnya. Kita sedih karena ditinggalkan oleh kekasih. Pertanyaannya, dia itu kekasih yang seperti apa? Apakah ia benar-benar memperlakukan kita dengan baik selama menjalin hubungan?

Kalau kita bahkan kerap menderita saat bersamanya, buat apa terus bersedih setelah dia pergi? Berpisah darinya sesungguhnya baik untuk diri kita.  Sedih sebentar masih merupakan reaksi yang wajar karena kita tentu mengharapkan hubungan yang langgeng.

Setiap ketidaksesuaian antara harapan dengan kenyataan adalah luka, itu benar. Namun, sedih berkepanjangan menjadi tak masuk akal mengingat kehidupan kita bakal menjadi lebih buruk apabila hubungan itu diteruskan.

4. Kapan pun merasa perlu, kita dapat membicarakannya dengan siapa saja

Ada banyak sekali orang di sekitar kita. Masa kita tidak mampu memilih barang satu atau dua orang saja di antara mereka untuk menjadi teman bercerita? Padahal cukup dengan bercerita, kita akan merasa lebih baik.

Kesedihan mungkin tetap ada, tidak menguap seketika. Akan tetapi, rasanya tak lagi menyesaki dada. Orang yang tepat selalu mampu membuat kita memandang suatu peristiwa dengan lebih jernih.