5 Alasan Urgen Tetap Menjaga Kebugaran di Tengah Berbagai Kesibukan
#IDNTimesLife Jangan abai dengan kesehatanmu!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat kesibukanmu tinggi sekali dan orang menasihatimu untuk tidak lupa menjaga kebugaran tubuh, kamu mungkin akan seketika bilang, "Ah, mana sempat?" Kamu merasa kesal dan berpikir nasihat itu tidak penting.
Yang penting bagimu saat ini hanyalah kerja, kerja, dan kerja. Semangat bekerjamu patut diacungi jempol. Namun kebugaran tubuhmu juga gak boleh diabaikan, ya! Sebelum tambah kesal, simak dahulu uraian di bawah ini.
1. Kesehatan jiwa raga adalah investasi yang paling berharga sampai masa tuamu
Saat membicarakan investasi, barangkali yang saat ini terbayang olehmu ialah reksadana, deposito, emas, properti, dan semacamnya. Kamu tidak pernah memasukkan satu hal yang sangat mendasar dalam hidupmu yaitu kesehatanmu sendiri.
Padahal, sebanyak apa pun uang yang dihasilkan dari berbagai instrumen investasi yang kamu miliki bakal berkurang kenikmatannya bila kamu sakit-sakitan. Semuanya cuma habis untuk membiayai pengobatan.
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Kulit Kepala yang Mudah dan Gak Perlu Salon!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.