Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

kebugaran

Trending in kebugaran

Seorang perempuan bersiap memukul bola dalam olahraga permainan padel.

7 Cara Mencegah Cedera saat Bermain Padel

02 Nov 2025, 13:17 WIBHealth
Seorang laki-laki minum protein shake.

Minum Protein Shake Lebih Baik dengan Air Putih atau Susu?

31 Okt 2025, 17:36 WIBHealth

Latest in kebugaran

Seorang perempuan bersiap memukul bola dalam olahraga permainan padel.

7 Cara Mencegah Cedera saat Bermain Padel

02 Nov 2025, 13:17 WIBHealth
Seorang laki-laki minum protein shake.

Minum Protein Shake Lebih Baik dengan Air Putih atau Susu?

31 Okt 2025, 17:36 WIBHealth
ilustrasi seseorang bersiap untuk lari (pexels.com/RUN 4 FFWPU)

Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?

30 Okt 2025, 14:10 WIBHealth
Gym Seminggu Berapa Kali

Gym Seminggu Berapa Kali? Berikut Anjuran Idealnya

30 Okt 2025, 10:28 WIBHealth
Gym satu Jam Membakar Berapa Kalori

Gym 1 Jam Membakar Berapa Kalori? Berikut Kisarannya

28 Okt 2025, 15:51 WIBHealth
ilustrasi stretching (pexels.com/Pixabay)

Apa itu Active Recovery? Ini Pentingnya Otot Cepat Pulih

28 Okt 2025, 09:47 WIBHealth
treadmill

Apakah Jalan di Tempat Bisa Membakar Kalori? Ini Faktanya

27 Okt 2025, 09:57 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/Polina Tankilevitch)

8 Variasi Squat untuk Paha, Pinggul, dan Bokong

24 Okt 2025, 13:25 WIBHealth
Pull-up (unsplash.com/Lawrence Crayton)

4 Tips Mudah Kuasai Pull-up untuk Pemula

24 Okt 2025, 11:25 WIBHealth
ilustrasi wall push-up (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Variasi Wall Push-up dan Manfaatnya bagi Kesehatan

24 Okt 2025, 10:47 WIBHealth
ilustrasi push-up

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

24 Okt 2025, 10:45 WIBHealth
Seorang perempuan dan laki-laki mengangkat dumbel.

Kenapa Badan Sakit setelah Latihan Angkat Beban?

23 Okt 2025, 09:03 WIBHealth
Jadwal Latihan Lari Seminggu

Jadwal Latihan Lari Seminggu yang Mudah Diikuti Pemula

21 Okt 2025, 19:20 WIBHealth
ilustrasi joging (freepik.com/pressfoto)
Kota Makassar

5  Langkah Memulai Program Fitness, Yuk Hidup Sehat!

18 Okt 2025, 13:35 WIBLife
Garmin Venu 4 (11).jpg

Spesifikasi Garmin Venu 4, Pantau Kesehatan Sekaligus Kebugaran

18 Okt 2025, 06:05 WIBTech
Metode jalan kaki sesuai kebiasaan olahraga

[QUIZ] Dari Kebiasaanmu Saat Olahraga, Ini Metode Jalan Kaki yang Bisa Dicoba

16 Okt 2025, 14:00 WIBHealth
Apakah Skoliosis Boleh Gym

Apakah Skoliosis Boleh Gym? Simak Jawaban dan Penjelasannya

16 Okt 2025, 13:28 WIBHealth
ilustrasi protein shake (pexels.com/Karolina Grabowska)

Bolehkah Minum Protein Shake sebagai Pengganti Sarapan?

16 Okt 2025, 09:35 WIBHealth
apakah boleh gym setiap hari

Apakah Boleh Gym Setiap Hari? Ini Dampaknya pada Tubuh

15 Okt 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi sepatu sneakers (freepik.com/freepik)

Apakah Sepatu Sneakers Bisa untuk Olahraga? Ini Jawabannya

13 Okt 2025, 20:00 WIBHealth