Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

kebugaran

Trending in kebugaran

HYROX

[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

25 Des 2025, 08:15 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

24 Des 2025, 12:21 WIBHealth

Latest in kebugaran

HYROX

[QUIZ] HYROX Cocok buat Kamu atau Tidak? Kami Bisa Memprediksinya lho!

25 Des 2025, 08:15 WIBHealth
Diamond Push Up Melatih Otot Apa

Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya

24 Des 2025, 12:21 WIBHealth
Plank Sehari Berapa Kali

Plank Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya

23 Des 2025, 15:36 WIBHealth
Latihan kekuatan di rumah.

Cara Melakukan Latihan Kekuatan Tanpa Peralatan

20 Des 2025, 17:44 WIBHealth
Dari Keluhan yang Dialami, Kami Tahu Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up

[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kami Tahu Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?

20 Des 2025, 08:20 WIBHealth
Seorang laki-laki duduk di atas alat gym.

Kenapa Seseorang Bisa Merasa Depresi setelah Berolahraga?

19 Des 2025, 18:34 WIBHealth
Apakah Pull Up Bisa Meninggikan Badan

Apakah Pull Up Bisa Meninggikan Badan? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 15:02 WIBHealth
plank

Apa Otot yang Dilatih Saat Plank? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 08:05 WIBHealth
Suplemen.

7 Suplemen untuk Membantu Menambah Massa Otot

17 Des 2025, 19:07 WIBHealth
Plank Berapa Menit yang Ideal?

Plank Berapa Menit yang Ideal? Ini Penjelasan dan Manfaatnya

17 Des 2025, 11:20 WIBHealth
Berapa Lama Membentuk Otot Lengan

Berapa Lama Membentuk Otot Lengan? Berikut Faktanya

16 Des 2025, 13:30 WIBHealth
Minuman olahraga.

Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi saat Berolahraga

12 Des 2025, 21:38 WIBHealth
Berapa Kali Sebaiknya Pilates dalam Seminggu

Berapa Kali Sebaiknya Pilates dalam Seminggu? Ini Anjurannya

12 Des 2025, 13:51 WIBHealth
Ilustrasi berolahraga saat musim hujan

8 Tips Aman Berolahraga saat Musim Hujan, Dijamin Tubuh Tetap Bugar!

11 Des 2025, 22:15 WIBHealth
push up

Push Up Sehari Berapa Kali? Berikut Rekomendasi Idealnya

11 Des 2025, 14:01 WIBHealth
Dari Kebiasaan Olahraga, Ini Metode Jalan Kaki yang cocok buatmu

[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahraga, Ini Metode Jalan Kaki yang Cocok Buatmu

07 Des 2025, 15:35 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

[QUIZ] Apakah Pilates Cara yang Tepat untuk Turunkan Berat Badanmu?

05 Des 2025, 14:40 WIBHealth
ilustrasi plank (pexels.com/Nathan Cowley)

[QUIZ] Teknik Plank Kamu Sudah Benar atau Masih Salah? Coba Tes Ini!

03 Des 2025, 14:10 WIBHealth
gym

[QUIZ] Tes Seberapa Ideal Pola Gym Kamu Selama Ini?

03 Des 2025, 13:05 WIBHealth
Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot

Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

03 Des 2025, 12:01 WIBHealth