Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

kebugaran

Trending in kebugaran

ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

16 Sep 2025, 14:15 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam (freepik.com/freepik)

Apa Manfaat dan Dampak Olahraga Malam pada Jantung?

18 Sep 2025, 12:03 WIBHealth
ilustrasi gerakan mountain climber (pexels.com/Li Sun)

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
ilustrasi pilates (pexels.com/Nicholas Fu)

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh? Ini Faktanya

17 Sep 2025, 15:03 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

Apakah Pilates Bisa Meninggikan Badan? Ini Faktanya

18 Sep 2025, 14:00 WIBHealth

Latest in kebugaran

ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

Apakah Pilates Bisa Meninggikan Badan? Ini Faktanya

18 Sep 2025, 14:00 WIBHealth
ilustrasi gerakan mountain climber (pexels.com/Li Sun)

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam (freepik.com/freepik)

Apa Manfaat dan Dampak Olahraga Malam pada Jantung?

18 Sep 2025, 12:03 WIBHealth
ilustrasi perbedaan mat pilates dan reformer pilates (pexels.com/Lê Đức)

Perbedaan Mat Pilates dan Reformer Pilates, Pahami!

18 Sep 2025, 12:02 WIBHealth
ilustrasi pilates (pexels.com/Nicholas Fu)

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh? Ini Faktanya

17 Sep 2025, 15:03 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

16 Sep 2025, 14:15 WIBHealth
ilustrasi mandi air hangat (pexels.com/Armin Rimoldi)

Setelah Olahraga Lebih Baik Mandi Air Hangat atau Air Dingin?

15 Sep 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi gaya hidup sehat

6 Tips Lari agar Tidak Cepat Capek, Cocok untuk Pemula!

14 Sep 2025, 06:43 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (freepik.com/nensuria)

5.000 Langkah Berapa KM? Ini Perkiraan Jaraknya

12 Sep 2025, 18:00 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan latihan angkat beban (pexels.com/Jonathan Borba)

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

11 Sep 2025, 18:05 WIBHealth
ilustrasi olahraga di gym (pexels.com/Ivan Samkov)

Contoh Jadwal Gym dalam Seminggu, Panduan buat Pemula

11 Sep 2025, 18:00 WIBHealth
berjalan

Benarkah Jalan di Tanjakan Lebih Efektif Bakar Lemak? Ini Faktanya

11 Sep 2025, 16:05 WIBHealth
sesorang sedang pilates

Pilates Sebaiknya Dilakukan Kapan? Berikut Anjurannya

10 Sep 2025, 13:32 WIBHealth
ilustrasi cara mengukur kebugaran tubuh sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Kota Semarang

5 Cara Mengukur Kebugaran Tubuh Sendiri dengan Mudah dan Tepat

09 Sep 2025, 10:00 WIBSport
ilustrasi orang melakukan bench press (freepik.com/gpointstudio)

Push-Up vs Bench Press, Pilih yang Cocok buat Kamu

06 Sep 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi mendaki gunung (pexels.com/kamaji-ogino)

7 Latihan Fisik untuk Persiapan Tubuh sebelum Mendaki

05 Sep 2025, 19:13 WIBHealth
Salah satu tanjakan di perjalanan naik ke Bukit Paniisan. (IDN Times/Intan Deviana)

Apakah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak?

03 Sep 2025, 18:44 WIBHealth
ilustrasi stretching (pexels.com/Pixabay)

Kunci Otot Cepat Pulih: Pentingnya Active Recovery

03 Sep 2025, 08:05 WIBHealth
ilustrasi jalan santai (freepik.com/katemagostar)

Tren Zone Zero: Olahraga Minimal namun Bermanfaat

01 Sep 2025, 19:52 WIBHealth
ilustrasi pull-up (pexels.com/Anastasia Shuraeva)

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

01 Sep 2025, 17:47 WIBHealth