Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

kebugaran

Trending in kebugaran

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

06 Apr 2026, 11:51 WIBHealth
9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

06 Apr 2026, 12:37 WIBHealth
Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

06 Apr 2026, 16:07 WIBHealth
[QUIZ] Kamu Lebih Cocok Menekuni Tenis atau Padel? Cek di Sini

[QUIZ] Kamu Lebih Cocok Menekuni Tenis atau Padel? Cek di Sini

06 Apr 2026, 18:35 WIBHealth
Berapa Kali Push Up Sebelum Tidur? Ini Jumlah Idealnya

Berapa Kali Push Up Sebelum Tidur? Ini Jumlah Idealnya

07 Apr 2026, 20:36 WIBHealth

Latest in kebugaran

Mengenal Jenis Latihan CrossFit dan Gerakannya

Mengenal Jenis Latihan CrossFit dan Gerakannya

08 Apr 2026, 18:47 WIBHealth
[QUIZ] Tebak Seperti Apa Partner HYROX Kamu dari Zodiaknya

[QUIZ] Tebak Seperti Apa Partner HYROX Kamu dari Zodiaknya

08 Apr 2026, 14:20 WIBHealth
Berapa Kali Push Up Sebelum Tidur? Ini Jumlah Idealnya

Berapa Kali Push Up Sebelum Tidur? Ini Jumlah Idealnya

07 Apr 2026, 20:36 WIBHealth
[QUIZ] Kamu Lebih Cocok Menekuni Tenis atau Padel? Cek di Sini

[QUIZ] Kamu Lebih Cocok Menekuni Tenis atau Padel? Cek di Sini

06 Apr 2026, 18:35 WIBHealth
Apa yang Terjadi Jika Sit Up Setiap Hari? Begini Efeknya

Apa yang Terjadi Jika Sit Up Setiap Hari? Begini Efeknya

06 Apr 2026, 18:15 WIBHealth
Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

Dari Pemula hingga Elite, Berapa Rata-rata Waktu Tempuh Lari 5K?

06 Apr 2026, 16:07 WIBHealth
9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

06 Apr 2026, 12:37 WIBHealth
Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

06 Apr 2026, 11:51 WIBHealth
Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

06 Apr 2026, 10:32 WIBHealth
5 Tips Memulihkan Kebugaran pasca Lebaran, sebelum Kerja Kudu Fit

5 Tips Memulihkan Kebugaran pasca Lebaran, sebelum Kerja Kudu Fit

05 Apr 2026, 20:30 WIBLife
10 Tanda Sepatu Lari Kamu Cocok, Terasa Nyaman Natural

10 Tanda Sepatu Lari Kamu Cocok, Terasa Nyaman Natural

05 Apr 2026, 09:51 WIBHealth
Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

04 Apr 2026, 18:49 WIBHealth
Rahasia Sukses Walking Lunges di HYROX

Rahasia Sukses Walking Lunges di HYROX

04 Apr 2026, 14:33 WIBHealth
[QUIZ] Pilih Otot yang Ingin Dibentuk, Kami Rekomendasikan Latihannya

[QUIZ] Pilih Otot yang Ingin Dibentuk, Kami Rekomendasikan Latihannya

03 Apr 2026, 21:45 WIBHealth
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
Kenalan dengan Sled Pull, Latihan Andalan Atlet

Kenalan dengan Sled Pull, Latihan Andalan Atlet

02 Apr 2026, 04:54 WIBHealth
Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya

Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya

01 Apr 2026, 12:07 WIBHealth
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?

Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?

01 Apr 2026, 07:09 WIBHealth
Sled Push: Latihan Full-Body yang Efisien

Sled Push: Latihan Full-Body yang Efisien

29 Mar 2026, 20:13 WIBHealth
[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar

[QUIZ] Dari Aktivitas Fisik Harian Kamu, Ini Perkiraan Kalori yang Kamu Bakar

29 Mar 2026, 17:40 WIBHealth