Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

kebugaran

Trending in kebugaran

Apa Itu Intensitas Latihan? Ini Jenis dan Cara Mengukurnya

Apa Itu Intensitas Latihan? Ini Jenis dan Cara Mengukurnya

03 Jul 2025, 07:12 WIBHealth
Kenapa Setelah Lari Tidak Boleh Duduk? Berikut Dampaknya

Kenapa Setelah Lari Tidak Boleh Duduk? Berikut Dampaknya

02 Jul 2025, 20:01 WIBHealth

Latest in kebugaran

Apa Itu Intensitas Latihan? Ini Jenis dan Cara Mengukurnya

Apa Itu Intensitas Latihan? Ini Jenis dan Cara Mengukurnya

03 Jul 2025, 07:12 WIBHealth
Kenapa Setelah Lari Tidak Boleh Duduk? Berikut Dampaknya

Kenapa Setelah Lari Tidak Boleh Duduk? Berikut Dampaknya

02 Jul 2025, 20:01 WIBHealth
Apa Itu Recovery Run? Bantu Cegah Cedera akibat Lari

Apa Itu Recovery Run? Bantu Cegah Cedera akibat Lari

29 Jun 2025, 09:43 WIBHealth
Apakah Sepatu Sneakers Bisa untuk Olahraga? Cek Jawabannya

Apakah Sepatu Sneakers Bisa untuk Olahraga? Cek Jawabannya

27 Jun 2025, 18:38 WIBHealth
3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

27 Jun 2025, 13:04 WIBHealth
5.000 Langkah Berapa KM? Berikut Perkiraan Jaraknya

5.000 Langkah Berapa KM? Berikut Perkiraan Jaraknya

27 Jun 2025, 09:09 WIBHealth
Workout 30 Menit Membakar Berapa Kalori? Cek Perbandingannya

Workout 30 Menit Membakar Berapa Kalori? Cek Perbandingannya

26 Jun 2025, 10:01 WIBHealth
7 Cara Mencegah Cedera Lutut saat Berolahraga

7 Cara Mencegah Cedera Lutut saat Berolahraga

26 Jun 2025, 09:06 WIBHealth
Teknik Jalan Kaki 5-4-5: Cara Melakukan dan Manfaatnya

Teknik Jalan Kaki 5-4-5: Cara Melakukan dan Manfaatnya

25 Jun 2025, 20:47 WIBHealth
7 Latihan Fisik untuk Persiapan Tubuh sebelum Mendaki

7 Latihan Fisik untuk Persiapan Tubuh sebelum Mendaki

25 Jun 2025, 07:20 WIBHealth
Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

Kenapa Plank Bisa Terasa Sulit?

24 Jun 2025, 18:32 WIBHealth
Cara Bernapas yang Benar saat Lari, biar Gak Sesak Napas

Cara Bernapas yang Benar saat Lari, biar Gak Sesak Napas

23 Jun 2025, 17:07 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

22 Jun 2025, 18:27 WIBHealth
7 Tips Olahraga selama Intermittent Fasting, Biar Tetap Bugar

7 Tips Olahraga selama Intermittent Fasting, Biar Tetap Bugar

22 Jun 2025, 17:06 WIBHealth
Mengenal Bikram Yoga, Apa Saja Manfaatnya?

Mengenal Bikram Yoga, Apa Saja Manfaatnya?

22 Jun 2025, 15:05 WIBHealth
7 Manfaat Ice Bath atau Mandi Es untuk Tubuh

7 Manfaat Ice Bath atau Mandi Es untuk Tubuh

20 Jun 2025, 13:36 WIBHealth
3 Olahraga untuk Memperbaiki Postur Tubuh, Ayo Coba!

3 Olahraga untuk Memperbaiki Postur Tubuh, Ayo Coba!

20 Jun 2025, 09:07 WIBHealth
Olahraga Apa yang Bisa Membakar 1000 Kalori? Ini Pilihannya

Olahraga Apa yang Bisa Membakar 1000 Kalori? Ini Pilihannya

19 Jun 2025, 19:19 WIBHealth
Sehari Minimal Berapa Langkah? Ini Rekomendasi Ahli

Sehari Minimal Berapa Langkah? Ini Rekomendasi Ahli

19 Jun 2025, 12:01 WIBHealth
Kelompok Orang yang Tidak Boleh Jalan Terlalu Lama

Kelompok Orang yang Tidak Boleh Jalan Terlalu Lama

19 Jun 2025, 11:06 WIBHealth