5 Cara Biar Gak Terus Terbebani dengan Ekspektasi Orang

2. Harus paham banget apa yang kamu mau dan mampu

Sering kali yang membuatmu merasa terbebani oleh beragam ekspektasi orang adalah kamu masih bingung dengan diri sendiri. Kamu belum tahu pasti jalan mana yang ingin kamu tempuh sampai tua nanti.

Sekalipun tentu saja banyak hal bisa terjadi di tengah jalan, setidaknya seharusnya saat ini kamu sudah punya kemantapan memilih jalan hidup. Bukan sekadar ingin, tetapi kamu juga harus tetap rasional dengan bisa mengukur kemampuanmu menempuh jalan itu.

Kalau kamu sudah mantap tentang dua hal itu, segala macam ekspektasi orang gak akan berpengaruh banyak padamu. Itu seperti benda-benda yang melayang di luar rumahmu, gak cukup bisa untuk mengusikmu.

Sebaliknya, jika kamu masih bingung tentang keinginanmu dalam hidup dan gak paham kemampuan dirimu, segala hal akan terasa sebagai beban bagimu. Orang lain gak membebanimu dengan harapan apa-apa, kamu tetap akan merasa tertekan.

3. Harus berani jujur dan tegas pada orang yang terlalu menggantungkan harapan padamu

Kalau gak jujur, kamu gak akan berani tampil apa adanya seperti dalam poin pertama. Bahkan jika kamu sudah menampilkan diri dengan apa adanya tetapi tetap saja digantungi ekspektasi yang muluk-muluk, beranilah untuk menyatakan ketidaksanggupanmu.

Bahkan gak cukup dengan mengatakan apa-apa yang membuatmu gak bisa memenuhi harapan itu. Kamu juga harus tegas mengatakan ketidaksukaanmu diperlakukan seperti itu. Katakan kamu ingin hidup dengan lebih bebas.

Kamu punya harapan sendiri terkait hidupmu dan siapa pun harus menghargainya. Jika kamu diam saja digantungi berbagai harapan, orang lain tahunya kamu gak keberatan dengan semua itu. 

4. Jangan keliru membedakan ekspektasi orang yang gak masuk akal dengan ekspektasi demi kebaikanmu sendiri

Saban kamu merasa terbebani dengan harapan orang-orang di sekitarmu, jangan cuma mengikuti perasaanmu. Ayo, jadi lebih kritis pada diri sendiri. Jangan sampai hidupmu malah jadi gak keruan karena sedikit-sedikit menganggap buruk ekspektasi orang padamu.

Contoh simpel, keluargamu ingin kamu hidup mapan. Kondisi ekonomimu harus stabil di menengah ke atas, bukan malah stabil di bawah. Namun kamu gak betah bekerja kantoran yang konon lebih menjanjikan untuk hidup mapan.

Apakah ini berarti ekspektasi keluargamu salah? Apakah kamu perlu bersikap masa bodoh soal kemapanan? Gak, kan? Inti harapan mereka kan, demi kebaikan dan kenikmatan hidupmu juga. 

Jalannya bisa macam-macam. Kamu sesuaikan saja dengan keinginan dan kemampuanmu seperti dalam poin 2. Toh, kamu bisa jadi freelancer atau buka usaha sendiri sampai mendapatkan penghasilan setara pekerja kantoran.