5 Manfaat Utama Sujud dalam Salat, Obat Galau 

2. Melancarkan aliran darah ke otak 

Saat sujud, posisi jantung yang berada lebih tinggi dari otak akan menghasilkan aliran darah yang lebih baik. Saat aliran darah ke otak tercukupi, kita lebih mudah terhindar dari penyakit sakit kepala serta akan meningkatkan konsentrasi.

3. Mengatasi insomnia 

Faktor utama penyebab insomnia adalah aliran darah dalam tubuh yang tidak lancar. Selain itu, stres juga ikut mempengaruhi seseorang mengalami kesulitan tidur.

Saat sujud, posisi jantung yang berada di atas otak membuat aliran darah lebih lancar serta menghasilkan perasaan tenang saat beribadah. Hal ini tenyata bisa membantu kamu mengatasi masalah insomnia saat malam hari.

4. Baik untuk pencernaan 

Saat sujud, posisi lutut yang ditekuk ternyata sangat baik untuk mengatasi kejang dan nyeri kram pada otot. Posisi tubuh kita yang menunduk saat bersujud, serta dahi yang menempel pada tanah, akan membuat pencernaan kita menjadi lebih lancar.