TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Bukti Kamu Punya Self Esteem yang Rendah, Sering Insecure!

Merasa tidak percaya dengan kemampuan diri sendiri 

ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Polina Zimmerman)

Istilah self esteem cukup sering berseliweran di artikel dan media sosial. Self esteem merupakan suatu sudut pandang seseorang terhadap diri, termasuk bagaimana kamu bisa menghargai dan mencintai diri sendiri. Dalam artian lain, istilah ini merujuk pada sebuah penghargaan terhadap diri. 

Meskipun begitu, tidak sedikit orang yang ternyata memiliki self esteem rendah, lho. Padahal kondisi ini bisa mempengaruhi banyak aspek dalam hidup, baik itu dari segi pencapaian yang kamu raih maupun dari interaksi sosial dengan orang-orang sekitar. Lantas, apa sajakah bukti bahwa kamu memiliki self esteem yang rendah? Yuk, baca tulisan di bawah ini.

1. Merasa tenggelam dalam kelemahan diri

ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Andrew Neel)

Kelebihan dan kekurangan adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Mungkin kita memiliki keahlian tertentu dalam suatu bidang, namun belum tentu kita juga memiliki keahlian mumpuni dalam bidang yang lain. Semua sudah diatur sesuatu dengan porsi masing-masing .

Meskipun begitu, tidak jarang kita hanya berfokus pada kelemahan diri sehingga merasa tertinggal dengan yang lain. Jika kamu sedang mengalami hal tersebut, ketahuilah itu merupakan bukti bahwa kamu sedang terjebak dalam self esteem rendah. Kekurangan diri sudah seharusnya diperbaiki, bukan dibiarkan berlarut apalagi sampai membuatmu terpuruk.

Baca Juga: 5 Cara Keliru Menghadapi Rasa Insecure yang Muncul, Mengurung Diri?

2. Sering tidak percaya diri

ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Karolina Grabowska)

Insecure menjadi kata yang cukup sering didengar, terutama di kalangan generasi muda. Ini merupakan suatu kondisi di mana kamu mengalami krisis kepercayaan diri. Jika ini terjadi sekali dua kali mungkin masih bisa dimaklumi. Namun bagaimana jadinya jika perasaan insecure itu sering muncul?

Bagi kamu yang sedang mengalami hal tersebut, ini merupakan salah satu bukti yang menunjukkan bahwa kamu sedang terjebak dalam self esteem yang rendah. Percayalah, setiap orang sudah dianugerahi dengan bakat dan potensinya masing-masing. Terus merasa insecure hanya akan membuat kemampuanmu tidak berkembang.

3. Terlalu takut kegagalan

ilustrasi tertekan (pexels.com/MART PRODUCTION)

Kegagalan sejatinya adalah fase yang pasti dihadapi oleh semua orang. Walaupun pahit, kegagalan menjadikanmu mampu berproses dengan lebih baik. Kondisi ini membuatmu tahu di mana letak kekurangan yang masih harus diperbaiki.

Meskipun begitu, pada faktanya masih cukup banyak orang yang tidak pernah berani melangkah karena terlalu takut bayang-bayang kegagalan. Padahal ini merupakan bukti bahwa kamu masih memiliki self esteem yang rendah, lho. Terlalu takut dengan kegagalan justru membuatmu tidak pernah mengalami kemajuan.

4. Sering membandingkan diri dengan orang lain

ilustrasi berdiskusi (pexels.com/Henri Mathieu-saint-laurent)

Hidup memang penuh dengan persaingan. Sebenarnya ini adalah hal yang wajar. Persaingan justru menjadikanmu terpacu untuk berusaha sebaik mungkin. Meskipun begitu, tidak jarang sebagian dari kita menanggapi persaingan dengan cara yang salah.

Alih-alih berfokus untuk melakukan yang terbaik, kamu justru membanding-bandingkan diri dengan yang lain. Tanpa disadari sebenarnya ini merupakan bukti bahwa kamu memiliki self esteem yang rendah, lho. Sering membandingkan diri hanya akan membuatmu semakin minder dan putus asa karena merasa tertinggal dengan yang lain.

Baca Juga: 5 Penyebab Seseorang Memiliki Self Esteem yang Rendah

Verified Writer

Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya