Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Adakalanya kita perlu mengubah pola pikir. Terutama mengenai pola pikir negatif. Tapi apakah itu mudah dilakukan? Tentu saja tidak. Banyak dari kita yang pada akhirnya gagal mengubah pola pikir tersebut.
Tentunya ada bermacam sebab mengapa seseorang gagal mengubah pola pikir. Entah karena tekad yang luntur, atau pengaruh dari lingkungan sekitar. Berikut lima alasan mengubah pola pikir itu gak mudah.
1. Saat mengubah pola pikir, kamu harus kembali menyesuaikan diri
ilustrasi melamun (pexels.com/Marcelo Chagas) Tidak selamanya mindset itu bisa dipertahankan. Kadang kamu harus mengubah pola pikir ke arah yang lebih positif. Tapi bukan berarti kamu bisa mengubah pola pikir yang sudah tertanam dengan mudah.
Mengubah pola pikir berarti kamu harus kembali menyesuaikan diri. Secara tidak langsung ini turut mempengaruhi perilaku dan kebiasaan. Kamu butuh waktu hingga nyaman dengan perubahan pola pikir tersebut.
2. Adakalanya perubahanmu tidak didukung oleh lingkungan sekitar
ilustrasi bullying (pexels.com/Marcelo Chagas) Lingkungan sekitar turut membawa pengaruh terhadap kehidupan yang dijalani. Tidak terkecuali saat kamu ingin mengubah pola pikir. Tentu ini jadi alasan mengapa mengubah pola pikir itu tidak mudah.
Adakalanya perubahanmu tidak didukung oleh lingkungan sekitar. Contohnya teman yang berkomentar negatif. Atau orang yang memandang sebelah mata. Namun demikian, jangan sampai lingkungan sekitar menghentikan niatmu untuk merubah pola pikir jadi lebih bijaksana.
Baca Juga: 6 Tips Mengubah Pola Pikir Overthinking menjadi Positif dan Produktif
3. Mengubah pola pikir butuh kesabaran
ilustrasi melamun (pexels.com/Cottonbro studio) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Pola pikir menjadi dasar dalam menjalani kehidupan. Biasanya ini sudah tertanam sejak lama. Tapi sayang tidak semua pola pikir itu baik. Adakalanya kamu harus mengubah pola pikir tersebut untuk jadi manusia yang lebih bijaksana.
Tapi yang perlu dicatat, ini tidak mudah. Mengubah pola pikir itu gak bisa dilakukan secara instan, tapi butuh kesabaran. Mindset tidak bisa berubah dengan cepat. Kamu harus konsisten menjalaninya secara bertahap.
4. Tidak jarang pola pikir lama kembali mendominasi diri
ilustrasi melamun (pexels.com/Cup of Couple) Mungkin kamu berpikiran jika mengubah pola pikir itu gampang. Semua bisa terjadi secara cepat. Namun demikian, ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Pada kenyataannya mengubah pola pikir itu butuh proses panjang.
Tidak jarang pola pikir lama kembali mendominasi diri. Apalagi didukung orang sekitar yang tidak sejalan dengan perubahanmu tersebut. Pada akhirnya kamu merasa nyaman dan kembali pada pola pikir lama.
Baca Juga: 5 Pola Pikir yang Akan Membuat Cowok Jadi Pribadi Pemberani
