5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Jadi Solusi Rasa Malu Berlebihan
Karena setiap orang berhak menunjukkan sisi terbaiknya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa malu merupakan hal yang wajar dan pernah dialami setiap orang. Namun bagi sebagian orang, rasa malu akan meningkat ketika mereka menjadi perhatian banyak orang sehingga menimbulkan rasa tak nyaman dan sulit menguasai diri. Hal ini bisa menjadi hambatan ketika si pemalu mempunyai gagasan atau potensi yang sebenarnya bisa ditonjolkan.
Buat kamu yang merasa demikian, tandanya sudah saatnya kamu mengatasi rasa malu tersebut agar tidak menjadi penghalang untuk mencapai potensi terbaikmu. Memang tidak mudah untuk berubah menjadi sepenuhnya percaya diri dalam sekejap, tapi kamu bisa mulai dari beberapa kebiasaan sederhana berikut ini.
1. Merawat diri
Salah satu hal yang menyebabkan rasa malu berlebihan adalah kekhawatiran akan bagaimana penampilan kita di mata orang lain. Ada pepatah yang mengatakan "jangan menilai buku dari sampulnya", tapi saat si pemalu sedang menjadi pusat perhatian, ia kerap berpikiran bahwa ia sedang dinilai dan dihakimi seisi ruangan.
Kalau kamu mengalami masalah ini, tidak ada salahnya untuk lebih memperhatikan penampilan dan merawat diri sendiri. Artinya, jangan berpenampilan asal-asalan yang malah membuatmu merasa insecure saat berhadapan dengan orang lain.
Setidaknya, pakaianmu harus rapi dan sesuai dengan acara yang dihadiri, supaya tidak merusak mood dan rasa percaya dirimu. Memakai parfum favorit juga bisa meningkatkan rasa percaya diri, lho!
Baca Juga: 7 Alasan Orang Introvert Cenderung Canggung dan Pemalu
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Harus Stop Menjadi Pribadi yang Pemalu, Ubah Yuk!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.